雨夜 发表于 2011-11-22 21:05

哪些人不适合冬泳？

冬泳运动对平常人有明显的健身、吃得香、睡眠好、精力充沛、身体素质高、抗衰、防病、不易患感冒、有些轻微慢性病会自然消失、激发生命活力、增长生活激情的特殊效果。但是，冬泳又是一项给人以强烈的寒冷刺激的特殊游泳运动，对有些人并不适合，患有严重疾病的人可能会因冬泳运动而导致病情加重：有较重的高血压、冠心病、脑血管病、肾脏病、肝脏病、精神障碍及糖尿病患者、过敏性体质者、外伤或有炎症等人群和酗酒者不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情。

研究表明，还有三种人群不适合冬泳：16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；另外，经医生检查，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。瑞英

一见如故 发表于 2011-11-23 06:15

       请大家作为参考，科学冬泳，健康身心。

爱好冬泳 发表于 2011-11-23 22:21

学习！

海上花 发表于 2011-11-23 22:27

科学冬泳，健康身心。

山谷 发表于 2011-11-24 11:39

科学冬泳 强身健体:victory:

山魔 发表于 2011-11-24 17:27

科学冬泳:victory::victory::victory:

峰泳 发表于 2011-11-24 19:43

科学冬泳，强身健体。

山海 发表于 2011-12-9 10:33

科学冬泳，健康身心。
:victory::victory::victory:

企鹅笨笨 发表于 2012-1-19 17:25

                学习啦！:lol

人要厚道 发表于 2012-1-19 22:03

冬泳也要讲科学

游意思 发表于 2012-1-21 17:29

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开心点 发表于 2013-1-10 14:55

科学健身，量力而行，我顶了

金色三点半 发表于 2013-1-20 20:16

科学健身，量力而行

金色三点半 发表于 2013-1-20 20:17

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