白山龙 发表于 2011-11-24 20:02

40岁后别吃肥肉

　　美国人把心血管疾病称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立大学医学专家建议，要减少这一现象，女人一定要管好丈夫的嘴，帮男人戒烟，再写一份护心食谱。男人最爱吃肉和油炸食品，对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多，沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。要想管住男人的嘴，就要让他们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜，这些都是心血管疾病“克星”。此外，还要少吃盐，多吃水果，40岁以后不要吃动物内脏和肥肉。

爱好冬泳 发表于 2011-11-24 20:37

学习了！

delong007 发表于 2011-11-24 21:55

:):victory::victory:

KTW 发表于 2012-2-10 11:06

40岁以后不要吃动物内脏和肥肉。:lol

一江春水00 发表于 2012-2-10 15:50

别吃肉做不到，少吃肉也许行:lol
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