海原 发表于 2011-12-21 15:38

日不落 发表于 2011-11-27 18:58 static/image/common/back.gif
这篇文章堪称弘扬科学冬泳理念的经典之作,全面系统科学有理有据的阐述了冬泳必须适量这一核心,值得推广到 ...

   日不落长老言重了,谢谢各地泳友们的鼓励!此文仅是自己当前的一些认识,有些观点如过量冬泳的危害性、如何把握适量冬泳等均有待探讨。希望泳友们各抒己见,展开讨论,共同把适量冬泳这个重要问题搞清楚,为更多的泳友提供有益的借鉴。
   今天我已对原稿做了一些修改,更希望听到新的意见和观点。

萝卜洲老兵 发表于 2011-12-23 22:16

好帖!

两江水上飞 发表于 2011-12-24 13:04

:lol说得好循序渐进,适量冬泳!:victory:

寒江搏浪 发表于 2011-12-26 07:23

科学冬泳,量力而行。循序渐进,逐渐适应。因人而异,不要逞能。安全第一,警钟长鸣!

浪里白条1969 发表于 2011-12-29 19:15

好帖,经验之谈。

上下求索 发表于 2012-1-1 21:50

写的真不错,记着了

楚州人 发表于 2012-1-2 07:22

新手下河请多指教:victory:

小李飞刀 发表于 2012-1-2 20:24

本帖最后由 小李飞刀 于 2012-1-4 11:23 编辑

今天新年的第二天。当然要祝楼主以及“新天地”的朋友们新年快乐!
太巧了。昨晚,美版冰之雅邀请我到“新天地”转悠,却不曾想到,我十分尊敬的老首长【您是否是军人,我不得而知,但看您标准的军礼,我就断然您曾经当个兵,并且是一位标准的军人。哈哈哈】居然先我一步到达。
更巧的是,这样专业的关于冬泳的帖子,原先看到的要么是转帖,要么是简单的表述。万万不曾想到这样专业的帖子,是出于我们冬泳人自己之手。
这篇文章告诉我,您是多么用心在冬泳!
对不起,收藏了!财富是我们大家的,不是?:P

这里面一定有一位是您。如果我还没有眼花的话,第五位就是老首长啦。哈哈哈。这张照片我一直珍藏着,就像珍藏威海人的真情一样。

哈哈哈, 好美啊!

白鹅浮绿水 发表于 2012-1-3 12:40

海原 发表于 2012-1-3 21:34

本帖最后由 海原 于 2012-1-3 21:40 编辑

小李飞刀 发表于 2012-1-2 20:24 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
今天新年的第二天。当然要祝楼主以及“新天地”的朋友们新年快乐!
太巧了。昨晚,美版冰之雅邀请我到“新 ...
   谢谢寒江搏浪版主和各位泳友的跟帖和鼓励!
谢谢小李飞刀对威海泳友的深厚感情和密切关注!很高兴在这里遇到你,我也是应冰之雅版主的邀请而来的,这也是我们的缘分。你说的不错,我是个老兵,仅此而已。我只是根据自己15年来冬泳的亲身经历,想把对适量冬泳这个重要问题的体会告诉大家,让泳友们少走弯路,少受挫折。欢迎你参加讨论!

在家开心 发表于 2012-1-4 22:43

   写冬泳人的文章,值得看看。

若喧 发表于 2012-1-8 15:13



好贴,欣赏啦!我们顶啊!!



方文 发表于 2012-1-8 22:47

真的是好贴,我收藏了!谢谢楼主:handshake

张兴 发表于 2012-1-9 10:37

“过量冬泳” 会对人体造成极其严重的伤害!
“因人而宜、持之以恒”
“因人而宜、安全第一”
“逐渐适应、循序渐进”:victory::victory:

方文 发表于 2012-1-9 17:54

我把海原的这篇文章转到葫芦岛专区,大家都认为这是一篇极好的冬泳科普教材,看后受益非浅。

海原 发表于 2012-1-10 13:54

方文 发表于 2012-1-9 17:54 static/image/common/back.gif
我把海原的这篇文章转到葫芦岛专区,大家都认为这是一篇极好的冬泳科普教材,看后受益非浅。

   谢谢在家开心、若瑄、张兴泳友的跟帖讨论,更感谢方文泳友的转帖宣传。如果能引起大家对适量冬泳问题的重视与探讨,使泳友们从中收益,那将是我最高兴的事情。因此,特别希望泳友们对文中所提出的过量冬泳的三种危害,初始冬泳量、常规冬泳量、最佳冬泳量的概念,以及所引用科学冬泳的十六字原则等有待探讨的问题,是否正确、是否妥当,展开更深入的讨论,力求对适量冬泳问题有更准确、更全面的把握,以造福广大泳友。

双飞新兵 发表于 2012-1-10 16:19

科学冬泳

日不落 发表于 2012-1-10 18:57

:victory::lol冬泳朋友都要学习!

喜扬扬 发表于 2012-1-21 18:50

:P这是一篇超有用的文章哦~~~谢谢海原老师!学习咯

海原 发表于 2012-1-23 13:36

喜扬扬 发表于 2012-1-21 18:50 static/image/common/back.gif
这是一篇超有用的文章哦~~~谢谢海原老师!学习咯

   赞赏勇敢、执着的年轻泳友喜洋洋,祝你结缘冬泳、收获健康,祝你龙年快乐、平安幸福!
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查看完整版本: 送给新泳友的感恩节礼物——《冬泳必须适量》