刀锋 发表于 2011-11-25 04:35

【如何吃出健康早餐】

7至8点，早餐的最佳时间；
早餐前喝水对健康有利；
早食冷食损健康；
牛奶鸡蛋并非完美早餐；
早餐酸碱平衡很重要；
谷类、鸡蛋或肉类、牛奶或大豆制品、蔬菜和水果四样保证有三样。

青岛汇泉湾冬泳队
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刀锋 发表于 2011-11-27 14:24

醉老虎 发表于 2011-11-25 07:25 static/image/common/back.gif
好帖，学习了

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汾河魂郭 发表于 2011-11-26 05:10

:lol:lol:lol:handshake

山苗 发表于 2011-11-25 09:19

帅克 发表于 2011-11-25 05:25

:victory::victory:

白鲨王 发表于 2011-11-25 05:59

:victory::victory:

醉老虎 发表于 2011-11-25 07:25

好帖，学习了:handshake

红叶香香 发表于 2011-11-25 11:16

:lol:lol:lol:lol:lol

张兴 发表于 2011-11-25 15:37

爱好冬泳 发表于 2011-11-25 16:33

学习了！
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