感冒白皮书:
健康每日谈:1.找张床躺下来,睡觉休息是最好的感冒药;2.补充维生素C,或吃富含VC的水果(枣,橙子,猕猴桃,柚子);3.打开加湿器,呼吸更顺畅;4.吃流质食物,热汤热粥是不错的选择;5.换个大水杯,多喝水;6.服用非处方药,减轻感冒症状.最新动态,敬请关注青岛汇泉湾冬泳队
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好贴!:handshake 想要不感冒,快来冬泳吧。只要坚持泳,准保不感冒。如果不相信,请来试一试。 :victory: :handshake:handshake:handshake:D
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