今天你冬泳了吗？
本帖最后由 冬泳343 于 2011-11-30 13:39 编辑11月15日开始冬泳考核以来己半个月了，:time: 今天开始了降温，昨天都14度降低至今天的8度，水温降了1度16度。早晨4.40.我从我基地出发已下起了小雨。到江边冬泳基地已5.30了，今天江面起了风浪，由于赶时间，只游两叁百米就上了岸。在泳们的支持鼓励下，这个月我考勤达到15天了，:lol 泳友们，我来回到基地有40公里路程不容易呵！:lol 我要感谢泳友和群友们对我的支持和鼓励、:handshake 我一定要和泳友们一起战胜严寒、:victory: 坚持下去、胜利一定属于我们冬泳人！
健康的体魄是最好的回报！:handshake 本帖最后由 黑妞 于 2011-11-30 13:56 编辑
还是大哥厉害！向您学习！呵呵！我偷懒了几天！ :hug::hug::hug::victory::victory::victory: 佩服您坚毅的冬泳精神。向您学习啊！ 坚持下去、胜利一定属于您！祝开心快乐每一天！:victory::victory:
向你学习，坚持到底就是胜利。 每天要跑40多公里，到九江冬泳基地签到冬泳，真是好样的，是最遵守纪律的典范。坚持就是胜利，为您加油！
我们是每天中午游，水温5度，虽然天天游但天天也得进行思想斗争，下水的那一刻就是对我们冬泳人的勇敢和毅力的考验。我们要向大哥学习，要坚持到春暖花开:victory:
今天大风5-6级，浪高3米，没敢去，准备明天去:lol:victory: 愿和大家一起开心快乐！ 战胜严寒、 坚持下去！ 向您学习！ 本帖最后由 明月如霜 于 2011-11-30 16:01 编辑
为了坚持冬泳，343大哥来回40公里的路程，真是好样的，不禁要问，这40公里你是开车还是骑车去，总不能跑步吧？其它不说，凭你这个40公里，就打心眼里佩服，我们走几百米就到了的泳池，有时还偷懒，汗颜啊。
我们这里的水面已经结冰了，大家依然在坚持每天的冬泳锻炼。 坚持下去、胜利一定属于我们冬泳人！向343老师学习！
来回到基地有40公里 胜利一定属于我们冬泳人:victory::victory: 黑妞 发表于 2011-11-30 13:36 static/image/common/back.gif
还是大哥厉害！向您学习！呵呵！我偷懒了几天！
我们冬泳的目的是为了自己有一个[坚实的身体]，但必须要有一个[坚强的意志]，和[坚定的信心]，这就是我们冬泳人都共同拥有的三坚精神！:victory::handshake
:victory::victory::handshake 本帖最后由 冬泳343 于 2011-11-30 17:26 编辑
明月如霜 发表于 2011-11-30 16:00 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
为了坚持冬泳，343大哥来回40公里的路程，真是好样的，不禁要问，这40公里你是开车还是骑车去，总不能跑步吧 ...
早晨骑摩托车去:lol:handshak
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2011-2012冬泳季考勤通知
本冬泳季考勤时间：2011年11月15日至2012年2月29日。 考勤达标标准： 1、男性会员不少于60天，女性会员不少于45天。 2、每月考勤天数不少于10天，不足10天的，可以冬至到立春之间每月富余天数补足。考勤要求：着泳装按考勤机，在天气允许的情况下尽量在水边考勤；考勤机识别指纹困难的会员，报号码人工考勤。（报号码考勤时，仅限报本人号码；请不要代他人报号——即使在可以看见被代报人的情况下；请不要让考勤管理者为难。） 完成达标标准（1）的会员，可申请办理全国冬泳证。（因为中国游泳中心冬泳委员会换届的原因，所有已经办理全国会员证的会员需要重新申办。）完成达标标准（1）、（2）的会员，在协会筹措到位的情况下，可发放本冬泳纪念品。
二○一一年十一月一日 明月如霜 发表于 2011-11-30 16:00 static/image/common/back.gif
为了坚持冬泳，343大哥来回40公里的路程，真是好样的，不禁要问，这40公里你是开车还是骑车去，总不能跑步吧 ...
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