网醉 发表于 2011-12-1 19:55

冬泳人晨练--跳绳

http://player.56.com/v_65067676.swf

碧海冰泳 发表于 2011-12-2 05:53

海边活动内容越来越多,好

双飞新兵 发表于 2011-12-2 09:37

冬泳人晨练--跳绳,只是我们泳后众多热身项目之一。

爱好冬泳 发表于 2011-12-2 20:06

好办法!

紫色玫瑰 发表于 2011-12-3 18:16

冬泳人晨练--跳绳!不错!

紫色玫瑰 发表于 2011-12-3 18:20

跳大绳
你不要看绳子跳,
看着绳子你会慌。
绳子落地有节奏,
随着节奏向里冲!

平静的海 发表于 2011-12-3 18:42

外滩的晨练丰富多彩。

鉄沙狼掌 发表于 2011-12-4 22:50

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