保证出勤率,不在乎游多远!
今天是12月8日,天气阴冷,北风5~6级,湖面上风很大,但比昨天要好点儿,走了半个小时的路程来到湖堤,游泳7分钟,一路小跑回来,感觉身上有点来汗,自我感觉很好!我觉得,一次冬泳,不在乎多长时间,就在于参与,在于过程中的走路和跑步,在于水中较为短暂的投入。反正今天运动了,浑身感觉快乐!:) :victory:支持支持,每天我也有那样的感觉,下过水了,就是给了自己个交代,觉得自己又坚持了一天,好了不起,哈哈。;P 早上游泳,一天轻松:P 帖主题目存乎冬泳真谛。出勤率第一,冬泳行动第一,量是第二位的。游七分钟,已达中上水平,已经了不起了!内蒙古有个“呼游大侠”,他是冬泳超人,八度水温,游2000-3000米是常量。是我,那必然冻透了。连想都不敢想!愿帖主常怀如题信念,人越游越健康,越游越年轻! 支持出勤第一!尤其北方,下去沾一沾都不算白来。请问楼主,你们那水温现在多少℃?渐入佳境 发表于 2011-12-8 19:11 static/image/common/back.gif
支持出勤第一!尤其北方,下去沾一沾都不算白来。请问楼主,你们那水温现在多少℃?
我们南京今天温度是3~6度,温度不是太低,水温没测,比起北方来那是小巫见大巫了!:) 清晨游泳,一天轻松! 一次冬泳,不在乎多长时间,就在于参与,在于过程中的走路和跑步,在于水中较为短暂的投入。反正今天运动了,浑身感觉快乐! 我是四川的,北方那才是冬泳啊 今天,我们贵阳的气温-1-3度,水温11度,我游了25分钟,是啊!冬泳不在乎远近,下水就好。 支持出勤第一,感觉良好第一,不支持量的计较!冬泳不追求“更高,更快,更强”,健康快乐是目的! 樵夫下山 发表于 2011-12-8 18:46 static/image/common/back.gif
早上游泳,一天轻松
同感。 几分钟的刺激,换来一天的快乐,这就是冬泳的诱惑 五六级的大风还游,顶。 支持支持,每天我也有那样的感觉,下过水了,就是给了自己个交代,觉得自己又坚持了一天,好了不起,哈哈。
强烈同感浪里白沙的感受。每天的下水,只为给自己一个交代。冬泳面前永远只有二个字:坚持,无论泳年多长。
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