张兴 发表于 2011-12-8 16:37

“大雪”北戴河冬泳队活动日花絮——给力的国际舞回暖方式

“大雪”北戴河冬泳队活动日花絮——给力的国际舞回暖方式。

http://v.youku.com/v_show/id_XMzMwMTA1NTMy.html

鉄沙狼掌 发表于 2011-12-8 16:47

:victory:---:victory:---;P;P

渊渊 发表于 2011-12-8 16:55

这样回暖不错！:)

冰之雅 发表于 2011-12-8 16:59

好方式，真给力！

湘潭华子 发表于 2011-12-8 17:13

这样暖身方式好啊。我们这里可没有下雪，盼望下雪啊。

天中华姐 发表于 2011-12-8 17:18

蹦蹦，跳跳是冬泳出水后提温最佳的方式。学习了！

威海杆哥 发表于 2011-12-8 17:20

跳快三步暖和的真快

雪上飞MA 发表于 2011-12-8 18:01

欢快的快三步加快了回暖。

爱好冬泳 发表于 2011-12-8 20:12

开心就好！

张兴 发表于 2011-12-8 20:27

爱好冬泳 发表于 2011-12-8 20:12 static/image/common/back.gif
开心就好！


爱好冬泳版主：谢谢您的精彩点评，请细看一下经常练舞的人身姿就是好啊！
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明月如霜 发表于 2011-12-8 21:00

本帖最后由 明月如霜 于 2011-12-9 23:41 编辑

冬泳后回暖非常必要，有各种方式，跳舞就是其中一种，有场地和音乐更有氛围。男士的快华尔兹舞步不错，加音乐施特劳斯的《蓝色多瑙河》。
http://v.youku.com/v_show/id_XNzU0NDI0MTY=.html

爱好冬泳 发表于 2011-12-8 22:46

张兴 发表于 2011-12-8 20:27 static/image/common/back.gif
爱好冬泳版主：谢谢您的精彩点评，请细看一下经常练舞的人身姿就是好啊！
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身材就是好！

x小蜜蜂x 发表于 2011-12-8 22:48

:victory::lol

日不落 发表于 2011-12-9 06:32

爱好冬泳 发表于 2011-12-8 20:12 static/image/common/back.gif
开心就好！

:victory::lol

张兴 发表于 2011-12-9 08:27

明月如霜 发表于 2011-12-8 21:00 static/image/common/back.gif
冬泳后回暖非常必要，有各种方式，跳舞就是其中一种，有场地和音乐更有氛围。男士的快华尔兹舞步不错，加音 ...

明月如霜朋友：您的点评太到位了，谢谢！:victory::victory:

爱好冬泳 发表于 2011-12-9 15:20

日不落 发表于 2011-12-9 06:32 static/image/common/back.gif


你好！

商丘山风 发表于 2011-12-9 22:54

好啊好啊，这一种方式回暖我还真是第一次看到，只是，俺不会这样的舞蹈，俺只会一步摇:lol

明月如霜 发表于 2011-12-9 23:11

本帖最后由 明月如霜 于 2011-12-9 23:33 编辑

“好啊好啊，这一种方式回暖我还真是第一次看到，只是，俺不会这样的舞蹈，俺只会一步摇:lol”。

玫瑰版主，你会一步摇也不错啊，下面的乐曲是慢四步，你就跟这个曲子好好摇吧，也是一种热身的方式，只是慢一点哈。在美妙的乐曲中慢慢摇，也是享受。:lol
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ1NjU0MzE2.html
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