陆游 发表于 2007-7-8 15:20

夏天游泳注意事项

&nbsp;&nbsp;&nbsp;夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;饭后、饮酒不宜游泳。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;雷雨的天候不宜游泳。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;水温太低、太凉不宜游泳。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不要随兴下水，特别是野外。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;风浪太大、照明不佳不要游泳。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不明水域不要游泳、跳水。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;水浅、人多不可跳水。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;要在有救生员及合格场所游泳。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;下水前先做暖身运动。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;下水的装备要带全，一定要带泳镜。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

水中游泳的鱼 发表于 2007-7-8 20:09

安全很重要 。

天地一沙鸥 发表于 2007-7-8 20:10

正值夏季,感谢提醒.

海上蛟龙 发表于 2007-7-8 21:23

安全第一<br>
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