碧海冰泳 发表于 2011-12-15 10:07

推荐冬泳上岸后一种热身方法

本帖最后由 碧海冰泳 于 2011-12-16 08:50 编辑

我在网上看《中华医药》介绍北京高锡庚老人发明的“可乐球”看了以后感觉确实很实用，对我们冬泳人上岸后热身很有好处，我在淘宝网上找到了这种球，一个40元。我准备定购一个先练着:lol
http://www.tudou.com/playlist/p/l14548503i112104894.html网上介绍高老的片子

狼王·膀爷 发表于 2011-12-15 10:09

我想弄个陀螺--懒老婆，抽着鞭子热身也不错啊！:lol

人要厚道 发表于 2011-12-15 10:14

发个pp多好,大家看看怎么玩的

企鹅笨笨 发表于 2011-12-15 10:15

好！:lol

KTW 发表于 2011-12-15 10:29

:lol :victory:

白鲨王 发表于 2011-12-15 10:30

:lol;P:victory:

鉄沙狼掌 发表于 2011-12-15 10:34

膀爷·雨雪浪风 发表于 2011-12-15 10:09 static/image/common/back.gif
我想弄个陀螺--懒老婆，抽着鞭子热身也不错啊！

哈哈哈，狼王又想打老婆了。;P;P;P那可是大老爷们的拿手好戏。

碧海冰泳 发表于 2011-12-15 13:47

膀爷·雨雪浪风 发表于 2011-12-15 10:09 static/image/common/back.gif
我想弄个陀螺--懒老婆，抽着鞭子热身也不错啊！

;P峰是在长春玩那玩意上瘾了吧

碧海冰泳 发表于 2011-12-15 13:48

人要厚道 发表于 2011-12-15 10:14 static/image/common/back.gif
发个pp多好,大家看看怎么玩的

只要在网上输入‘高锡庚’就有图片

企鹅笨笨 发表于 2011-12-15 14:28

本帖最后由 企鹅笨笨 于 2011-12-15 20:51 编辑

膀爷·雨雪浪风 发表于 2011-12-15 10:09 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
我想弄个陀螺--懒老婆，抽着鞭子热身也不错啊！

可以在网上买到很专业很漂亮的鞭子和陀螺，媳妇再欺负你，你就可以鞭抽陀螺解解恨;P

狼王·膀爷 发表于 2011-12-16 08:34

碧海冰泳 发表于 2011-12-15 13:47 static/image/common/back.gif
峰是在长春玩那玩意上瘾了吧

小时候在农村，冬天在河冰上，我们都玩陀螺呢，在长春真玩的有些上瘾了，呵呵！:lol寻找一下童年的影子

狼王·膀爷 发表于 2011-12-16 08:35

企鹅笨笨 发表于 2011-12-15 14:28 static/image/common/back.gif
可以在网上买到很专业很漂亮的鞭子和陀螺，媳妇再欺负你，你就可以鞭抽陀螺解解恨

笨姐啊，俺媳妇一欺负俺，俺就跳进海里狂游狂蝶狂蹬！！！

企鹅笨笨 发表于 2011-12-16 09:12

本帖最后由 企鹅笨笨 于 2011-12-16 09:12 编辑

膀爷·雨雪浪风 发表于 2011-12-16 08:35 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
笨姐啊，俺媳妇一欺负俺，俺就跳进海里狂游狂蝶狂蹬！！！

                :D可怜人的！她再欺负你，就告诉姐拿鞭子去修理她！:lol

wangxilu 发表于 2011-12-16 15:16

:lol:victory:

和风细雨 发表于 2011-12-18 15:27

wangxilu 发表于 2011-12-16 15:16 static/image/common/back.gif


   看了一遍挺好的，殷队领着大家一起练吧。

网醉 发表于 2011-12-18 15:57

http://www.tudou.com/l/wSioOagc7vQ/&iid=112104894/v.swf

双飞新兵 发表于 2011-12-20 11:08

哈哈这么好的热身方法啊。弄一个练练。
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