情意无价 发表于 2011-12-22 06:54

冬泳好处多

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:47 编辑 <br /><br />坚持冬泳锻炼增强人的抗寒能力，改善身体的微循环、提高人的抵抗力、还可以缓解人的紧张情绪、还能减轻一些病痛、比如；劲椎病、风湿病等等------
冬泳更能锻炼人的意志。

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晋中海豹 发表于 2011-12-22 07:02

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:47 编辑 <br /><br />:handshake

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钢铁老太 发表于 2011-12-22 09:39

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:47 编辑 <br /><br />坚持我冬泳、我健康、我开心、我快乐！

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