冬至泳 之体会
本帖最后由 白记老号 于 2011-12-23 14:44 编辑冬至泳 之体会
今日冬至,气温零下五度至六度,水温五度,游一百米,感觉很好。从今日开始我又恢复晨泳。
前一阵因呼吸道不适,我接受建议每天九.十点钟云开雾散后再游。(冬泳这几年都是晨泳其它时间还真未游过)我分别在九.十.十一和下午不同时间段体验了冬泳的感觉。正赶上好天气,风和日丽,虽气温很低都在零下四五度,但泳后冬日的太阳暧暖地照在身上很舒服,很舒服。我每次去都能遇到不同的泳友,但人较少,有几次我去时人家刚游完走人,宽大的水面空无一人,看着岸边一大片看热闹的人群,我差奌打退堂鼓,还是人多好。还有就是一天心里都不安静,总觉的有件亊未完。还是晨泳刺激,一天清爽。
看来个人有个人的感受,适合自己的最好。
晨泳刺激,一天清爽!:victory::handshake
本帖最后由 淡然处之 于 2011-12-23 17:19 编辑
冬天晨泳的感觉:除了成功挑战自己,还收获了健康的体魄和快乐的心情。
:handshake:victory: :victory::handshake 冬天晨泳还是应该在没有雾气的地方进行。不然对身体不利。 :handshake:o 确实,冬天晨泳除了成功挑战自己,还收获了健康的体魄和快乐的心情。
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