红枣有助抗过敏
现代人与其大吃大喝,不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏 每天吃2个 红枣补血,人人皆知,但红枣的抗过敏作用,常被人们忽视。现在很多人是过敏体质,容易出现过敏性鼻炎、哮喘等,与其每天东补西补,不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可,每次以1~2个为宜。 :handshake:victory: 好的,一定亲身实践这个方法。 啊,我现在就在吃红枣呢,我刚一下子吃了十几颗呢,吃多了…… 我每天都会吃一到三颗枣子,对贫血的人很有用哦! 小年快乐!
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