2015年7月1日—2日，没有游泳。
2015年7月3日，气温：低温22度，高温27度，多云，风力3级。
没有游泳。
本帖最后由 合肥冬泳 于 2015-7-6 07:19 编辑
2015年7月4日，没有游泳。骑自行车106公里。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月5日，气温：低温20度，高温27度，多云，风力3级。
游泳800米。水温23.7度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月6日，气温：低温18度，高温23度，中雨，风力4级。
游泳800米。水温22.6度。
2015年7月7日，没有游泳。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月8日，气温：低温21度，高温27度，多云，风力3级。
游泳1000米。水温21.2度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月9日，气温：低温22度，高温25度，中雨，风力3级。
游泳1000米。水温22度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月10日，气温：低温23度，高温31度，小雨，风力3级。
游泳1000米。水温23.6度。
2015年7月11日，没有游泳，骑自行车173公里。
2015年7月12日，气温：低温24度，高温30度，多云，风力3级。没有游泳。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月13日，气温：低温25度，高温36度，晴，风力3级。
游泳1000米。水温25.6度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月14日，气温：低温25度，高温36度，晴，风力3级。
游泳1000米。水温28.5度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月15日，气温：低温25度，高温34度，阴，风力3级。
游泳1000米。水温28.2度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月16日，气温：低温23度，高温27度，雷阵雨，风力4级。
游泳1000米。水温27.4度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月17日，气温：低温23度，高温26度，小雨，风力4级。
游泳1000米。水温25.5度。
本帖最后由 合肥冬泳 于 2015-7-19 09:24 编辑
2015年7月18日，气温：低温24度，高温28度，小雨，风力4级。
没有游泳。骑自行车103公里。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月19日，气温：低温23度，高温28度，小雨，风力3级。
游泳1000米。水温25.2度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月20日，气温：低温24度，高温30度，小雨，风力4级。
游泳1000米。水温25.4度。
游泳地点：黑池坝 游泳时间：早上5点15分
2015年7月21日，气温：低温24度，高温30度，雷阵雨，风力3级。
游泳1000米。水温25.2度。