音乐人李白 发表于 2012-1-7 17:53

冬泳一定要坚持

       去义乌出差才两天没下水，上唇就起了一个火泡，可能是没有游泳的结果，于是回来的第一件事就是去游泳；几个小时过去了，身上不再似火烧，心情也平静了。冬泳真的很好！
      冬泳前，我的身体素质很差，肩周炎，关节炎，出虚汗，腿抽筋，将军肚，头疼病等等毛病缠于一身，只坚持了3年，什么毛病也没有了，而且认识了不少的冬泳朋友，收获甚丰；没有绝招和秘密，我总结的经验就俩字：坚持！相信我的话，我不是在做广告，我身边的亲人和朋友都是证人！
       朋友们，不要找任何理由，远离懒惰，为了你的健康，我相信你一定做得到！我最早4点多游过泳。最晚12点。只有一个时间不下水：出差在外，没处下水!
      祝愿所有冬泳人快乐健康！提前祝大家：春节愉快!

商丘山风 发表于 2012-1-7 23:56

朋友们，不要找任何理由，远离懒惰，为了你的健康，我相信你一定做得到！
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李白的亲身体会再一次告诉我们：
    坚持冬泳，快乐健康！

一颗红心 发表于 2012-1-8 05:26

坚持冬泳，快乐健康！

一见如故 发表于 2012-1-8 09:14

      我坚持，我健康，我快乐，将冬泳进行到底！:victory:

南湖狂鲨 发表于 2012-1-28 19:06

:victory::victory:

海上花 发表于 2012-1-29 20:46

说的太好了，忙完这几天一定去，谢谢你的提醒和劝导！

丹尼1 发表于 2012-1-29 21:46

本帖最后由 丹尼1 于 2012-1-29 21:46 编辑

敬佩老师，向您学习了。。。

阿志 发表于 2012-1-30 12:35

坚持冬泳，快乐健康！

峰泳 发表于 2012-2-5 09:38

冬泳是一项需要坚强的毅力来坚持的运动。

冬河缘 发表于 2012-2-5 20:42

                        冬泳的成功在于坚持过程中健康幸福的享受！

快乐老头 发表于 2012-2-7 01:09

:victory::victory::victory:

戏水旗鱼 发表于 2012-2-13 08:46

坚持冬泳，共同进步，欢迎来宁波指导！
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