我的冬泳之路
本帖最后由 蓝鸽 于 2012-1-9 20:02 编辑我的冬泳之路
俗话说：人过四十不学艺，我是45岁那年才开始学习游泳，到现在已经12年了。从学习游泳开始，就听说每到冬季河边就有一群冬天游泳的人，当人们谈起这个特殊的群体时褒奖不一，各有说词，后来慢慢地接触到了这群人，再后来我也成了这个群体中的一员，并从中受益匪浅。
我是一个自身激素水平低下（席汉氏综合症）患者，28年来每天靠补充药物（激素药）来维持生命的人，正常人的体温是36度多，而我的基础体温是35.5----35.8度，怕冷、畏寒、脸黄、抵抗力差是我的特征。夏季怕热，血压低、头晕眼花，需要注射葡萄糖补充能量；冬天，早早的棉衣穿上身，常年感冒不断。86年去北京309检查，医生给我留下结论：1、再生一个孩子；2、休息养病、3、生命只有十年。面对这样的结论，我沉默了。再生一个孩子已不可能你，在家休息养病等于等死，好歹还有10年的生命，慢慢熬吧~~~。凭着父母、弟弟、妹妹的关爱、凭着丈夫的关心和宠爱、凭着单位领导和同事对我的照顾，以及亲戚朋友们对我的关怀，凭着一个体育工作者乐观向上的精神和坚忍不拔的毅力，靠着药物支撑，度过了十年的危险期。
时间进入到2000年的夏天，我的同学马霞找到了我，她说她学会了游泳，她的老胃病得到了缓解，也比以前能吃饭了，并且讲了很多游泳的好处，让我下水赶快去学吧。在她的鼓动下，我被拉下了水，穿着救生衣三两天也就学会了。后来脱下救生衣，带着救生圈游，从此，与水结缘，与泳友为伴，每天早上站在河边喊几声、吼几嗓，再游一圈，游后再和泳伴话聊话聊，心情特别舒畅，身体慢慢有所改善，饭量增加了、家务活也能干了，夏天基本不感冒，冬天感冒也少多了。
心情好了，身体好了，也就开始尝试着外出旅游、骑自行车、背包登山、参加户外活动使我开阔了视野、愉悦了心情，对于我这样一个等死的人，这在以前是根本不敢想象的事。2007年，外出旅行、登山达到14次，有人说我玩疯了，神经了。（那一年，小妹因生小孩，需要照顾，错过了登太白山的机会，成为了我终生遗憾）可我知道，我迎来了医生给我下结论的第 20个生命的春天，这一年我52 岁，是我的幸运年。
学会了游泳后，要求就高了，很多泳友劝我冬泳，说你哪怕冬天在冰水里蹲蹲就行，可是我一直没勇气，也不知什么原因，十月一日左右就是我的死穴，过了国庆节就冷的直哆嗦，更别说过冬了。2007年底睢县冬泳比赛我去了，只有在岸上看的份；2008年下定决心过冬，十一月初，一场冻雨早早地结束了我冬泳的梦想；2009年游到冬至前一天，冬至当天刮风下雨又终止了冬泳的脚步。
2010年4月10日开始下水，心理暗下决心，今年无论如何要过冬，一点不要懈怠，参加完临江冬泳文化节后，我们六位初次冬泳的泳友，以前不认识，前后相聚在一起，顶风、冒雨、踏冰，相互搀扶、鼓励，咬牙坚持下水，一天不落。2010年的冬天非常干冷，一冬没下雨，河面结冰达33天之久，说是近几年最冷的一个冬天。（我的父亲、妹妹、爱人、朋友，都曾经到河边给我助阵加油。）终于平安过冬，并且带领5位和我一样初次冬泳的泳友平安过冬，九九尽那天，我请大家到万基温泉泳池游泳，以示庆贺。2011年底我们又相约在一起，现在的队伍已扩大了9人，年龄在50岁以上，是一个标准的夕阳红冬泳队！
一点体会：
2009年虽然只游到冬至，但2010年的夏天，胸前背后出有少许臭汗，（以前只脸上有汗，身上不出汗）冬泳后，2011年夏天是全身开始出汗，原来的夏天穿长袖、裤子，2011年的夏天穿裙子。2010年过冬时，有时注意不当，有感冒现象，喝几包感冒灵冲剂可好，2011年的冬天把感冒灵冲剂远远的抛在了脑后，虽然激素药物还在服用，但现在的血压正常、血糖正常、血脂不稠，走路蹬蹬响，是冬泳给了我第二次生命。
游泳历练经历
1、2008年7月16日纪念毛主席畅游长江42周年之际，在武汉畅游 长江4000米。
2、2009年2010年两次横渡荆门漳河3000米。
3、2010年2011年两次横渡黄河三门峡段。
4、2010年参加临江冬泳文化节游了鸭绿江。
5、2011年嘉鱼版主会期间第二次再游长江8000米。 6、2011年襄阳冬 泳文化节畅游了汉江。
7、2012年元旦参加“陈楚民赛”冬泳邀请赛获老年女子组第二名
梦想：游历祖国的江河湖泊，品味各地美食。
生命不止，冬泳将继续！
祝愿蓝鸽版主的冬泳之路源远流长，身体永远健康，我们做永生永世的好朋友、好姐妹！
本帖最后由 若喧 于 2012-1-9 17:35 编辑
葛姐为何不早说？
虽然.我们共同度过许多美好时光；横渡黄河.临江参赛.
漳河畅游.襄阳竟技...在我眼中，姐姐是活泼、开朗、健谈的
领队、游泳教练，无论如何也不会想到姐姐曾是疾病缠身之人
想想真感愧疚；难忘临江途中姐姐的照顾，装备鞋子帮我带.住宿吃饭我先行.
赛场上跑前跑后帮我录检，房间里烧水凉衣如亲人般；而我却不领情、
认为这是领队职责、理所当然；甚至还横加抱怨；记得在临江赛场，我们
共同参加4乘50米接力，当你最后一棒跳入水中.蛙泳前行时，由于没把头
埋入水中影响速度，好胜的我责问；“为何不埋头游啊”？虚弱疲惫的你只
是小声说；“.头怕冻、埋头太冷”，今天，我才知道那也是你的第一次冬泳、
而且，是在为了团队硬撑......
我好后悔！想想.一个被医生判了死刑之人.一个从没冬泳之人.
==为了团队奋不顾身、纵身跳入冰水之中，需要何等勇气？而自己...
我真恨自己的无知、任性！此刻，妹妹向你道歉啦！
姐姐是好样的！妹妹向您学习、致敬！
生命不息，冬泳不止！
多么感人的豪言壮语呀！看完蓝鸽版主的《我的冬泳之路》感触颇深，我和蓝鸽版主也是以水结缘的，她开始下水游泳的那一年，正好是我开始冬泳的第一年。后来我们一起结伴登山、骑行，成了志同道合的好朋友、好姐妹。冬泳给她带来的身体变化，是一个生命的奇迹。蓝鸽版主为人正直善良、热情豪爽，我们冬泳的朋友都尊称蓝鸽版主--葛老师，她是值得我们大家敬重的大姐、师长。
最后，祝愿蓝鸽版主的冬泳之路源远流长，身体永远健康，我们做永生永世的好朋友、好姐妹！
葛姐【我的冬泳之路】写的真好，近一年通过冬泳我感觉到葛姐的身体是明显的好了，原来怕冷好感冒的现象没有了，她又焕发了青春！ 飞雁 发表于 2012-1-8 21:19 static/image/common/back.gif
生命不息，冬泳不止！
多么感人的豪言壮语呀！看完蓝鸽版主的《我的冬泳之路》感触颇深 ...
:victory: 拜读了！生命不息，冬泳不止。好！应再转发到冬泳健康上去！ 若喧 发表于 2012-1-8 22:41 static/image/common/back.gif
葛姐为何不早说？ 虽然.我们共同度过许多美好时光；横渡黄河.临江参赛.漳河畅游.
...
若喧不知者不为罪嘛，你也不要太自责了。蓝鸽姐姐是个要强的人，一般不愿接受别人的照顾，不了解她的人都以为她是个健康开朗的普通人，其实她承受的病痛只有她自己知道，她对冬泳的坚强和执着，的确是我们大家学习的楷模！我经常和对冬泳没有信心和动摇的泳友说的一句话就是：葛老师能冬泳，咱们任何人就没有理由不冬泳！
本帖最后由 若喧 于 2012-1-8 23:09 编辑
真切\感人 .现身说法,冬泳益处.我喜欢!
我分享到微博啦!!
先顶帖，再细读，蓝鸽真是好样的！读完再评论！ 本帖最后由 若喧 于 2012-1-8 23:13 编辑
飞雁 发表于 2012-1-8 23:00 static/image/common/back.gif
若喧不知者不为罪嘛，你也不要太自责了。蓝鸽姐姐是个要强的人，一般不愿接受别人的照顾，不 ...
学习姐姐，坚持冬泳!明天继续！！
葛姐 你真棒！为姐姐健康祝福！！！向姐姐学习！ 感谢鸽姐的冬泳自传，作为泳友，我们为你骄傲，作为朋友你是大姐。你用你微弱的身躯引领泳友们参加了一次次活动，你是泳友心目中的大姐；更是我们周口游泳专区的旗子。周口冬泳因你而更有魅力。 葛姐 好样的 为葛姐的健康祝福葛姐的意志感动着每一位泳友 应飞版之邀让我写一下冬泳的感受，是在去年冬泳之后。写一篇文章倒没什么，但是它要触及内心深处很多并不想触及的东西，有些往事不想再回首，所以反反复复忧郁不决，在写的中间多次被泪水模糊了双眼。看了大家的回复，特别感动。也特别珍惜我们泳友之间的这种纯真的友谊。谢谢大家,谢谢飞雁、透心凉、朝阳、若瑄、老龙王、伟岸、颍河居士、二北，让我们一起为生命喝彩，为冬泳加油！
本帖最后由 蓝鸽 于 2012-1-9 17:48 编辑
若喧 发表于 2012-1-8 22:41 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
葛姐为何不早说？
虽然.我们共同度过许多美好时光；横渡黄河.临江参赛.
看后若瑄小妹的帖子，我依然被感动着，回想我们一起参加过的赛事，去过的每一个赛场，走过的每一条线路，都让我留恋。谢谢你的理解。 本帖最后由 蓝鸽 于 2012-1-9 18:45 编辑
飞雁 发表于 2012-1-8 21:19 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
生命不息，冬泳不止！
多么感人的豪言壮语呀！看完蓝鸽版主的《我的冬泳之路》感触颇深 ...
2001年与飞版相识在三峡旅游的路上，有相识到相知已经经历了十二年的风风雨雨，在我人生的最低谷时，是你在我背后撑起了我不倒的脊梁，人生难得一知己。没有冬泳朋友对我的支持和鼓励，难得成就俺冬泳的梦想，谢谢！ 本帖最后由 飞雁 于 2012-1-9 19:34 编辑
蓝鸽 发表于 2012-1-9 17:16 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
应飞版之邀让我写一下冬泳的感受，是在去年冬泳之后。写一篇文章倒没什么，但是它要触及内心深处很多并 ...
姐姐的经历让人感动，姐姐是飞雁冬泳路上永远的支持者和坚强的后盾。飞雁遇到挫折时，姐姐总是不厌其烦的劝导解惑，让飞雁释怀开心。更让飞雁感动的是，淮阳冬泳比赛筹备期间，我们多次去淮阳和陈楚民赛协会的有关人员洽谈比赛事宜，姐姐为赛事着想，为参赛队员负责，亲自下水试探水温及水的深浅，站在一个老体育工作者的角度，提出很多比赛的实际问题和建议，让组委会的领导们折服。
元旦淮阳冬泳比赛时，姐姐挑战自我，挑战生命的极限，获得女子老年组第二名的好成绩，所得的600元奖金，如数捐出，给周口参赛的队员做路费。蓝鸽姐姐的此举是一种境界、是一种精神，我们周口泳友为有这样的好大姐而欣慰和骄傲，周口游泳协会的路还很漫长，姐姐的精神是推动协会发展的强劲动力，愿姐姐和协会的一班人带领周口泳友把周口的冬泳事业做强、做大，把周口冬泳打造成周口的城市品牌！
淮阳比赛前期蓝鸽试水PP!
元旦淮阳冬泳比赛蓝鸽英姿！
杰出的版主：愿你青春永驻，魅力无穷！ 本帖最后由 蓝鸽 于 2012-1-10 20:10 编辑
颍水樵夫 发表于 2012-1-10 15:39 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
杰出的版主：愿你青春永驻，魅力无穷！
谢谢，过奖啦。
元旦淮阳龙湖没见到你，很遗憾！