巴迪尼 发表于 2012-1-9 15:48

九九歌

本帖最后由 青岛腊梅 于 2012-1-9 16:49 编辑

      一九二九不出手；
      三九四九冰上走；
　   五九和六九，河边看杨柳，
　   七九冻河开，八九雁归来，
　　九九加一九，耕牛遍地走。
冬练三九,在数九寒冬之际，冬泳不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。
　　

KTW 发表于 2012-1-9 15:56

:handshake         :handshake

青岛腊梅 发表于 2012-1-9 16:50

冬练三九，考验我们的时候到了......:lol

田野风歌 发表于 2012-1-9 17:53

考验我们的三九到了，让我们用勇气加毅力战胜严寒，挑战自我。

汾河魂郭 发表于 2012-1-9 21:16

:lol:lol:lol:victory:

楚州人 发表于 2012-1-10 10:58

和我们家乡的九九歌一样

楚州人 发表于 2012-1-10 11:06

挑战严寒、战胜自我游过三九、闯四九春天在招手。:victory:

巴迪尼 发表于 2012-1-10 11:07

KTW 发表于 2012-1-9 15:56 static/image/common/back.gif


:lol:lol:lol

巴迪尼 发表于 2012-1-10 11:15

楚州人 发表于 2012-1-10 11:06 static/image/common/back.gif
挑战严寒、战胜自我游过三九、闯四九春天在招手。

说得对,闯过三九,四九挑战严寒、春天就要来了!

巴迪尼 发表于 2012-1-10 11:16

楚州人 发表于 2012-1-10 10:58 static/image/common/back.gif
和我们家乡的九九歌一样

谢谢关注.

巴迪尼 发表于 2012-1-10 11:17

田野风歌 发表于 2012-1-9 17:53 static/image/common/back.gif
考验我们的三九到了，让我们用勇气加毅力战胜严寒，挑战自我。

:handshake:handshake:handshake

巴迪尼 发表于 2012-1-10 11:18

青岛腊梅 发表于 2012-1-9 16:50 static/image/common/back.gif
冬练三九，考验我们的时候到了......

今年怎么也要坚持.

巴迪尼 发表于 2012-1-10 11:20

汾河魂郭 发表于 2012-1-9 21:16 static/image/common/back.gif


谢谢朋友的关注.

KTW 发表于 2012-1-11 09:22

坚持冬泳不放松         :victory:
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