老曹 发表于 2012-1-12 07:13

冬练三九

这几天颐和园南如意门冬泳点的水温已经降到0.5度左右了,现在是冬练三九的好时候,我们大家都来坚持连续冬泳锻练吧![要根椐各人具体情况决定]

山苗 发表于 2012-1-12 11:21

张兴 发表于 2012-1-12 11:25

潘冬子 发表于 2012-1-12 13:29

冬泳需要坚强的毅力和持久的作功，要科学冬泳，且不可忽多忽少。还有就是“有困难要游，没有困难制造困难也要游”吗！:lol

一江春水00 发表于 2012-1-12 13:42

有条件的游，没有条件的不要勉强。

小露维尼 发表于 2012-1-12 15:40

难的是长期坚持！南门，俺下周去啦！
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