西秦独狼 发表于 2012-1-21 21:25

2012年春节假期冬泳随记

本帖最后由 西秦独狼 于 2012-1-29 20:34 编辑

2012年元月21日（农历腊月二十八）

一个特殊的日子
宝鸡地区这个冬天里的第一场雪，虽然来的晚很多，可还是来了
雪从前天晚上就开始，断断续续，时大时小，尤其昨晚一晚的中雪连续不断，一直持续到今天下午，貌似还将继续进行下去
和大家探讨，均认为是最近三年来最大的一场雪了，尽管前两年冬天里时常下雪
这个特殊的日子，自然是阳光冬泳俱乐部最最热闹的时刻了
下午时分，欢声笑语成为阳光水世界的主旋律，阳光冬泳人谈过去，说未来，论冬泳，不亦乐乎。雪中冬泳，雪地拍照，更是高潮
感谢王队长和俱乐部的热心会员，让阳光冬泳人度过了一个不一般的日子


下午4时
宝鸡市区实时气温：-1度，白天实际气温-2度到-1度，小雪
换水放水后阳光泳池地下水进水第三天，池满，水面下水温8.5度
池中游泳200米，用时6分钟
上岸后泳装雪中拍照3分钟
穿衣时身体凉透无打颤，应该算是泳时到位无过量，穿衣后慢跑10分钟恢复了正常体温

山水星 发表于 2012-1-21 21:48

:victory:

千山万水 发表于 2012-1-22 09:54

:victory:

日月5959 发表于 2012-1-22 16:46

;P

山水星 发表于 2012-1-22 19:16

:victory:

西秦独狼 发表于 2012-1-22 21:26

感谢山水星版主的精华认可:handshake

西秦独狼 发表于 2012-1-22 21:26

日月5959 发表于 2012-1-22 16:46 static/image/common/back.gif


:handshake

西秦独狼 发表于 2012-1-22 21:27

千山万水 发表于 2012-1-22 09:54 static/image/common/back.gif


:handshake

西秦独狼 发表于 2012-1-22 21:35

本帖最后由 西秦独狼 于 2012-1-24 20:03 编辑

除夕时刻
给宝鸡的冬泳朋友们拜年
祝福大家在新的龙年身体健康，万事如意，天天快乐
期待宝鸡的冬泳运动取得更大的发展

西秦独狼 发表于 2012-1-22 22:27

本帖最后由 西秦独狼 于 2012-1-26 07:36 编辑

2012年元月22日（农历腊月二十九）

仍是一个特殊的日子，兔将去龙要来，中国多个民族最隆重的家族团圆日
早上起来，连续几日的小到大雪停了，伴随的是低温的明显下降
冬泳第三年了，前两个周期都很看重这个岁未岁始的日子，这次当然也不能例外
由于中午和下午的家族团圆，今天选择了晨泳的方式，也算是填补了本年度晨泳的空白


早上8时，宝鸡市区实时气温-5度，全天白天实际气温-5度到-1度，阴
阳光水世界标准游泳池水面下水温7度
下水游泳200米，用时6分钟
穿衣时身体凉透无打颤，泳时到位无过量
穿衣后慢跑10分钟还是凉，肯定是气温低的缘故，然后又徒步行走2公里，恢复正常体温


西秦独狼 发表于 2012-1-23 22:56

本帖最后由 西秦独狼 于 2012-1-25 21:16 编辑

2012年元月23日（农历正月初一）

大年初一，龙年第一天，无意间成为了阳光水世界龙年最早下水第一人
早上的气温更低了，创下了今冬以来的最低点
经过近一个小时的路途，近8时到达阳光水世界。泳池水温和气温温差大的原因，水面上空，明显的蒸汽飘绕，形成一个阳光水世界不多见到的景观


早上8时，宝鸡市区实时气温-7度，全天白天实际气温-7度到-2度，多云
阳光水世界标准游泳池水面下水温6度
下水游泳100米，用时3分钟
下水适应很容易，水中有温暖感，出水时感觉身心俱佳
气温低的缘故，露天低温下收尾整理后期手脚指头开始麻木
穿衣后慢跑10分钟，恢复正常体温

山水星 发表于 2012-1-24 05:02

给你拜年了
向宝鸡的冬泳朋友们拜年
祝大家春节愉快,平安吉祥,合家幸福,快乐冬泳,心想事成.
期待宝鸡的冬泳运动取得更大的发展:handshake

西秦独狼 发表于 2012-1-25 21:07

山水星 发表于 2012-1-25 00:01 static/image/common/back.gif


体验不同风格的冬泳，是我的一个愿望。
有合适机会了还想尝试下渭河里的自然水域冬泳。

西秦独狼 发表于 2012-1-25 21:08

庚寅山人 发表于 2012-1-25 10:11 static/image/common/back.gif
写的不错！请继续。

:handshake

笨笨熊azx 发表于 2012-1-26 07:46

:victory::victory::victory:

庚寅山人 发表于 2012-1-26 10:26

叙事概括。文笔简练。随喜赞叹。:victory:随喜赞叹。:victory:

山水星 发表于 2012-1-26 11:26

西秦独狼 发表于 2012-1-25 21:07 static/image/common/back.gif
体验不同风格的冬泳，是我的一个愿望。
有合适机会了还想尝试下渭河里的自然水域冬泳。

欢迎来游:handshake:call::victory:

西秦独狼 发表于 2012-1-24 22:04

山水星 发表于 2012-1-24 05:02 static/image/common/back.gif
给你拜年了
向宝鸡的冬泳朋友们拜年
祝大家春节愉快,平安吉祥,合家幸福,快乐冬泳,心想事成.


祝山水星版主春节愉快,平安吉祥,合家幸福,快乐冬泳,心想事成
:handshake

西秦独狼 发表于 2012-1-24 22:32

本帖最后由 西秦独狼 于 2012-1-25 21:19 编辑

2012年元月24日（农历正月初二）

兔尾龙头两天大年最重要的日子，体验了两次晨泳。更加体会到：相对于每天其它时间的冬泳，晨泳要艰苦许多
今天开始，时间上相对要宽松一些，不再受晨泳这个更加艰苦的罪了
早上起来查了下天气网，宝鸡市区最低气温和昨天持平
当上午10点出发坐公交车前往阳光时，冬日里最强的阳光照在身上，已经有了明显的暖意


上午11时，宝鸡市区实时气温-4度，全天白天实际气温-7度到0度，晴天
阳光水世界标准游泳池水面下水温4.5度
下水游泳100米，用时3分钟
阳光好，整个过程感觉就好，出水时身心俱佳
出水穿衣前阳光下晾晒5分钟，身体微微发热
穿衣后慢跑10分钟，恢复正常体温

山水星 发表于 2012-1-25 00:01

西秦独狼 发表于 2012-1-24 22:32 static/image/common/back.gif
2011年元月24日（农历正月初二）

兔尾龙头两天大年最重要的日子，体验了两次晨泳。更加体会到：相对于每 ...

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