春天的脚步离我们越来越近啦
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:22 编辑 <br /><br />春天的脚步离我们越来越近啦，让我们一起来拥抱美好的美丽春天。www.138362.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Р注任何游戏顶级信用Р提现即时到账SO.CC 本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:22 编辑 <br /><br />让我们高高兴兴的度过晚霞辉映的每一天。
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时间如流水，春天的步伐正在向我们招手！:victory::lol
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www.138835.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈧注任何游戏顶级信用㈧提现即时到账SO.CC 立春作为节令早在春秋时就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了《礼记•月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子•天文训》中，才有24个节气的记载。在汉代前历法曾多次变革，那时曾将24节气中的立春这一天定为春节，意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年，直到1913年，当时的国民政府正式下了一个文件，明确每年的正月初一为春节。此后立春日，仅作为24个节气之一存在并传承至今。
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”）肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
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