冬泳论坛 › 冬泳快讯 › 冬泳最 基本常识

天中华姐 发表于 2012-2-13 18:08

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-12 21:53 static/image/common/back.gif
华姐:咱们共同学习,一起进步

谢谢老师！

周泽辉 发表于 2012-2-13 18:19

有道理！:lol

青岛腊梅 发表于 2012-2-13 18:57

知道了，谢谢您的提醒。:handshake

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-13 19:21

青岛腊梅 发表于 2012-2-13 18:57 static/image/common/back.gif
知道了，谢谢您的提醒。

谢谢您的关注，:handshake

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-13 19:23

wolfman 发表于 2012-2-10 20:13 static/image/common/back.gif


:handshake:victory::handshake

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-13 19:28

七哥 发表于 2012-2-13 15:59 static/image/common/back.gif
长尾蝌蚪网友；你好！您讲的冬泳知识，非常重要，冬泳一定要慢游，我记住了。七哥又学到一项知识，谢 ...

七哥您好，科学冬泳.健体强身.互相学习.共同进步。

万里雪 发表于 2012-2-14 06:08

下水前，要做到，活动关节要强调。
讲科学，要慢泳，安全冬泳很重要。
寒水中，莫争闹，适可而止上岸早。

日不落 发表于 2012-2-14 06:20

冬网指导员 发表于 2012-2-10 19:05 static/image/common/back.gif
科学冬泳，强身健体！

:victory::handshake

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-14 08:51

万里雪 发表于 2012-2-14 06:08 static/image/common/back.gif
下水前，要做到，活动关节要强调。
讲科学，要慢泳，安全冬泳很重要。
寒水中，莫争闹，适可而止上岸早。

ok:handshake

雅安北极熊 发表于 2012-2-14 10:23

万里雪 发表于 2012-2-14 06:08 static/image/common/back.gif
下水前，要做到，活动关节要强调。
讲科学，要慢泳，安全冬泳很重要。
寒水中，莫争闹，适可而止上岸早。

一花引来万花开，百花盛开春满园。

钢铁老太 发表于 2012-2-14 13:39

科学冬泳、安全第一。

海米 发表于 2012-2-14 13:48

冬泳非竞技体育，要耐力，毅力，无名利之争，心平气和，互相鼓励，互相关照，循序渐进，才能持久。。。

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-14 18:16

海米 发表于 2012-2-14 13:48 static/image/common/back.gif
冬泳非竞技体育，要耐力，毅力，无名利之争，心平气和，互相鼓励，互相关照，循序渐进，才能持久。。。

非常感谢您的关注与支持!:handshake

一尾鱼fang 发表于 2012-2-14 18:37

科学冬泳 健康快乐！

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