jinzhen 发表于 2012-2-23 14:09

10种营养食物之“最”--转

本帖最后由 jinzhen 于 2012-2-23 14:58 编辑

1.最好的主食：全麦食品；
2.最好的水果：猕猴桃；
3.最好的蔬菜：菠菜；
4.最好的早餐：谷物；
5.最好的快餐：披萨；
6. 最好的坚果：杏仁；
7.最好的肉类：瘦牛肉；
8.最好的甜点：酸奶；
9.最好的果汁：橙汁；
10.最好的沙拉原料：西红柿。
你爱哪一个？http://ctc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e166.gif




jinzhen 发表于 2012-2-23 14:59

冰之雅 发表于 2012-2-23 15:32

这10中营养食物是最好的，还真不知道，现在知道了，为了健康多看几遍，要记住，每天吃.谢谢珍姐！

冰之雅 发表于 2012-2-23 15:36

瘦牛肉；酸奶，橙汁；几乎天天吃:lol

文苑 发表于 2012-2-23 16:47

我知道了。。。:lol:lol

jinzhen 发表于 2012-2-24 08:54

冰之雅 发表于 2012-2-23 15:32 static/image/common/back.gif
这10中营养食物是最好的，还真不知道，现在知道了，为了健康多看几遍，要记住，每天吃.谢谢珍姐！

:)为了健康靓丽坚持吧！

jinzhen 发表于 2012-2-24 08:59

文苑 发表于 2012-2-23 16:47 static/image/common/back.gif
我知道了。。。

感谢文苑版主的阅读！

文苑 发表于 2012-2-24 09:28

jinzhen 发表于 2012-2-24 08:59 static/image/common/back.gif
感谢文苑版主的阅读！

谢谢珍姐！:P:P

登登登 发表于 2012-2-25 09:20

今天看了我都喜欢吃，谢谢

登登登 发表于 2012-2-25 09:20

冬泳网发起为广西游泳协会主席周民霖投票，请大家支持！谢谢

http://bbs.china-ws.org/thread-446611-1-1.html

渤海辽河 发表于 2012-2-25 18:17

:victory::victory::victory::victory::victory:

jinzhen 发表于 2012-2-26 09:06

寂寞的蚊子 发表于 2012-2-25 08:56 static/image/common/back.gif
楼主辛苦了，非常感谢！




:)感谢你的理解！

jinzhen 发表于 2012-2-26 09:07

登登登 发表于 2012-2-25 09:20 static/image/common/back.gif
今天看了我都喜欢吃，谢谢

:)感谢三登版主光临支持！

jinzhen 发表于 2012-2-26 09:12

登登登 发表于 2012-2-25 09:20 static/image/common/back.gif
冬泳网发起为广西游泳协会主席周民霖投票，请大家支持！谢谢

http://bbs.china-ws.org/thread-446611-1- ...

:)坚决支持！已经投过票了！要同时给十个类别的十个人投票才成！

jinzhen 发表于 2012-2-26 09:12

渤海辽河 发表于 2012-2-25 18:17 static/image/common/back.gif


:):)谢谢，看你的名字我们是老乡哦
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