南极仙翁 发表于 2012-2-24 08:22

请告诉高血压的父母·转

本帖最后由 南极仙翁 于 2012-2-24 08:24 编辑

①每天走路6000步；
②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；
③保持每天吃4瓣大蒜；
④多吃芹菜；
⑤少喝含糖饮料；
⑥多吃土豆茄子补充钾；
⑦每天喝牛奶补钙；
⑧一定要戒烟戒酒；
⑨每天不超过5克盐；
⑩吃柠檬补充维生素c。爱爸妈就告诉他们！@实用小百科
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201202/24/042505pnyt3adjyfdqzdyt.jpg

冰水晶 发表于 2012-2-24 08:31

山苗 发表于 2012-2-24 08:32

好帖学习了！

南极仙翁 发表于 2012-2-24 08:34

冰水晶 发表于 2012-2-24 08:31 static/image/common/back.gif


谢谢！

南极仙翁 发表于 2012-2-24 08:35

山苗 发表于 2012-2-24 08:32 static/image/common/back.gif
好帖学习了！

谢谢！

周口宁馨 发表于 2012-2-24 09:21

好贴。顶。:victory:

星龙 发表于 2012-2-24 09:23

小红帽 发表于 2012-2-24 09:57

哈哈，太好了，好东西啊，谢谢哦，我得赶紧打电话告诉外公。:victory:看贴有益啊！

南极仙翁 发表于 2012-2-24 11:02

周口宁馨 发表于 2012-2-24 09:21 static/image/common/back.gif
好贴。顶。

非常感谢您的热情回帖，祝您全家幸福！

南极仙翁 发表于 2012-2-24 11:03

星龙 发表于 2012-2-24 09:23 static/image/common/back.gif


祝您全家幸福！

南极仙翁 发表于 2012-2-24 11:03

小红帽 发表于 2012-2-24 09:57 static/image/common/back.gif
哈哈，太好了，好东西啊，谢谢哦，我得赶紧打电话告诉外公。看贴有益啊！

非常感谢您的热情回帖，祝您全家幸福！

透心凉 发表于 2012-2-24 18:20

谢谢南极仙翁版主，真实用，学习了。:victory::victory:

南极仙翁 发表于 2012-2-24 18:21

透心凉 发表于 2012-2-24 18:20 static/image/common/back.gif
谢谢南极仙翁版主，真实用，学习了。

百善孝为先！
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