热人戏水 发表于 2012-2-27 19:41

泳记2012年2月27日

   鞍山219公园泳湖边8,20时许气温一3度水温2度南风3级晴。15,40时许气温2度水温3度。早晨和李老，小辫哥，坦克，刘姐，戴哥，姚哥，王哥，小于等泳40米。下午和孙老师。老顽童，老黄，陈军，陈姐，启航，于涛，马晶，小庄，小肥羊等泳60米，气温水温温差小感觉不好。听说周日爬千山的有2人摔伤，真需要引以为鉴，户外运动注意保护好自己吧。

钢铁老太 发表于 2012-2-28 16:50

登山活动一定注意安全！祝摔伤的两位朋友早日康复！

乐分享 发表于 2012-2-27 21:19

      外出一定要注意安全。祝两位摔伤的朋友早日康复。
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