感激的人 发表于 2012-2-29 08:40

骑行锻炼好处多，您了不信就试试！

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 08:40 编辑

虽说夫人今上班，不用开车我送她，
虽说今天不送她，照常我起那个点。
出门不用抬头望，就知月亮已不见，
自然规律您得信，五体投地我佩服。
前天晚上去遛弯，特意带着照相机，
听说月亮露笑容，两星合月特好看。
出了家门抬头看，果不其然出景象，
月亮弯弯挂空中，两棵星星闪闪亮。
天文科学太美妙，不可思议在脑海，
月亮这时在西方，平时咋就东方起。
今天早上跑着步，心里兴奋带激动，
夫人提出得锻炼，上班要骑自行车，
要是每天做不到，起码一周来两次。
我的鼓励得跟上，锻炼好处一大堆，
人到老时怕腿痛，骑行就炼那腿劲。
不言这要省多油，不论省钱干啥用，
不提给我多自由，不说好处有多少。
单言夫人那身板，个矮体胖得减肥，
单论夫人那体格，弱不禁风得适应。
单提夫人生活观，日久天长得这样，
单说夫人审美观，金钱难买老来瘦。
为嘛老人退休后，省吃俭用买驴车，
想方设法去骑行，失去机会还难受。
因为骑行好处多，如果不烦听我说，
新鲜空气您享受，吐故纳新您知道，
防病治病处处有，深有体会感慨多。
颈椎腰椎心脏病，血压脂肪三高症，
都在防治这范围，突出典型有的是。
想来想去半小时，跑步又回原地点，
鼓舞鼓励鼓心气，真心真诚真感情。
期待夫人能坚持，期望夫人有成果，
期盼夫人效果明，期愿夫人身体棒。


醉老虎 发表于 2012-2-29 12:20

好帖，学习了

畅游大海 发表于 2012-2-29 08:51

:victory::victory:

感激的人 发表于 2012-2-29 09:06

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 09:06 编辑

畅游大海 发表于 2012-2-29 08:51 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif


谢谢长老的观看和回帖！

张兴 发表于 2012-2-29 09:19

畅游大海 发表于 2012-2-29 09:39

感激的人 发表于 2012-2-29 09:06 static/image/common/back.gif
谢谢长老的观看和回帖！

哈哈！一打开冬泳网就想看你今天发帖了吗！！

感激的人 发表于 2012-2-29 10:34

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 10:34 编辑

张兴 发表于 2012-2-29 09:19 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif


谢谢长老的观看和回帖！

感激的人 发表于 2012-2-29 10:35

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 10:35 编辑

畅游大海 发表于 2012-2-29 09:39 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
哈哈！一打开冬泳网就想看你今天发帖了吗！！

谢谢长老的厚爱！

天中华姐 发表于 2012-2-29 14:40

感激的人 发表于 2012-2-29 14:25 static/image/common/back.gif
真那么小吗？

只求锻炼身体呀！

感激的人 发表于 2012-2-29 13:01

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 13:01 编辑

醉老虎 发表于 2012-2-29 12:20 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
好帖，学习了

谢谢版主的关注和鼓励！

天中华姐 发表于 2012-2-29 13:32

纪委书记不乘坐，长老言传有效果。都知锻炼好处多，上班就应骑单车。

感激的人 发表于 2012-2-29 13:44

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 13:44 编辑

确山—华姐 发表于 2012-2-29 13:32 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
纪委书记不乘坐，长老言传有效果。都知锻炼好处多，上班就应骑单车。

谢谢华姐的评语！

万里船 发表于 2012-2-29 13:46

骑单车好处多多，学习了。

天中华姐 发表于 2012-2-29 14:17

感激的人 发表于 2012-2-29 13:44 static/image/common/back.gif
谢谢华姐的评语！

我们这里是小县城，一般上班不是步行就是单车。

感激的人 发表于 2012-2-29 14:25

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 14:25 编辑

26255769 发表于 2012-2-29 13:46 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
骑单车好处多多，学习了。

谢谢您的观看！

感激的人 发表于 2012-2-29 14:25

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 14:26 编辑

确山—华姐 发表于 2012-2-29 14:17 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
我们这里是小县城，一般上班不是步行就是单车。

真那么小吗？

感激的人 发表于 2012-2-29 14:42

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 14:43 编辑

确山—华姐 发表于 2012-2-29 14:40 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
只求锻炼身体呀！

还是骑行，步行好！

天中华姐 发表于 2012-2-29 14:46

感激的人 发表于 2012-2-29 14:42 static/image/common/back.gif
还是骑行，步行好！

哈！还是坐车的多。

感激的人 发表于 2012-2-29 14:50

本帖最后由 感激的人 于 2012-2-29 14:50 编辑

确山—华姐 发表于 2012-2-29 14:46 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
哈！还是坐车的多。

因为方便因为快，需要就得这样办！

天中华姐 发表于 2012-2-29 15:27

感激的人 发表于 2012-2-29 14:50 static/image/common/back.gif
因为方便因为快，需要就得这样办！

长老说得太对了。
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