李鱼跳龙门 发表于 2012-3-9 17:23

中医养生粥

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />   分享可提高幸福度 　　粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。[两款预防老年痴呆的党参中医养生粥]
　　黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。[调理阴虚火旺的中医中药食疗养生粥]
　　白木耳粥：粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。[类风湿关节炎的患者食疗养生粥食谱]
　　苹果粥：苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。[类风湿关节炎的患者食疗养生粥食谱]

www.138085.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投S注任何游戏顶级信用S提现即时到账SO.CC

南极仙翁 发表于 2012-3-9 17:52

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />学习了！

www.138076.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投釒注任何游戏顶级信用釒提现即时到账SO.CC

李鱼跳龙门 发表于 2012-3-11 18:15

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />学习了！
:handshake

www.138930.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投]注任何游戏顶级信用]提现即时到账SO.CC

南极仙翁 发表于 2012-3-11 19:24

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />
真诚感谢您的热性回复，祝您天天顺心！

www.138295.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投厽注任何游戏顶级信用厽提现即时到账SO.CC

旺源张大夫 发表于 2012-3-12 20:27

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />好贴。学习了！:victory::lol:lol

www.138835.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄜ注任何游戏顶级信用ㄜ提现即时到账SO.CC

李鱼跳龙门 发表于 2012-3-13 11:15

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />真诚感谢您的热性回复，祝您天天顺心！
:lol:handshake

www.138091.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投r注任何游戏顶级信用r提现即时到账SO.CC

李鱼跳龙门 发表于 2012-3-13 11:16

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />好贴。学习了！
:handshake

www.138737.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投︶注任何游戏顶级信用︶提现即时到账SO.CC

南极仙翁 发表于 2012-3-13 14:56

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />
下午好！

www.138095.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投〒注任何游戏顶级信用〒提现即时到账SO.CC

李鱼跳龙门 发表于 2012-3-16 16:42

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />下午好！
:handshake:handshake

www.138075.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ソ注任何游戏顶级信用ソ提现即时到账SO.CC

南极仙翁 发表于 2012-3-16 16:59

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />
:handshake:handshake

www.138563.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投。注任何游戏顶级信用。提现即时到账SO.CC

李鱼跳龙门 发表于 2012-3-18 16:31

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:10 编辑 <br /><br />
:handshake:lol:handshake

www.138367.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╃注任何游戏顶级信用╃提现即时到账SO.CC

南极仙翁 发表于 2012-3-18 16:47

李鱼跳龙门 发表于 2012-3-18 16:31 static/image/common/back.gif


:handshake:handshake

李鱼跳龙门 发表于 2012-3-18 17:01

南极仙翁 发表于 2012-3-18 16:47 static/image/common/back.gif


:lol:handshake:handshake
页: [1]
查看完整版本: 中医养生粥