石槽大姐 发表于 2012-3-11 17:36

喜迎阳春三月！

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />      阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观;身体要放松，要舒坦自然，充满生机。

春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚弱者，更要等自己身体适应春天环境后，才能逐步的脱衣服。

入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的健康基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、会增加人的精气神。

让我们以充沛的活力，饱满的精神喜度阳春三月！


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渤海辽河 发表于 2012-3-11 17:43

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />好贴。。。。。。。顶一个。

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一江春水00 发表于 2012-3-11 17:48

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />:handshake:victory:

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情意无价 发表于 2012-3-11 17:51

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />拥抱春天 ，快乐无限

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开朗 发表于 2012-3-11 18:44

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />拥抱春天 ，快乐无限
:victory::victory:

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看海去吧！ 发表于 2012-3-11 19:54

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />大姐，   
    您日积月累的是阳光！比阳春三月还要暖的、明媚的阳光耶！！！！

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夏天的雪 发表于 2012-3-11 20:16

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />好久没有拜读大姐的好文章了，见到大姐格外亲。顶一个

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石槽大姐 发表于 2012-3-11 22:09

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />好贴。。。。。。。顶一个。
谢谢关注！

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石槽大姐 发表于 2012-3-11 22:10

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />
谢谢关注！

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石槽大姐 发表于 2012-3-11 22:11

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />拥抱春天 ，快乐无限
谢谢版主的厚爱与关注！

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石槽大姐 发表于 2012-3-11 22:13

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:04 编辑 <br /><br />大姐，   
    您日积月累的是阳光！比阳春三月还要暖的、明媚的阳光耶！！！！
谢谢长期以来对我的关注与支持！

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石槽大姐 发表于 2012-3-11 22:14

夏天的雪 发表于 2012-3-11 20:16 static/image/common/back.gif
好久没有拜读大姐的好文章了，见到大姐格外亲。顶一个

:hug::kiss::lol谢谢！感冒好了吗？

看海去吧！ 发表于 2012-3-12 08:22

石槽大姐 发表于 2012-3-11 22:13 static/image/common/back.gif
谢谢长期以来对我的关注与支持！

哈哈，这冬网三天两头地出毛病，尤其是最近！
:dizzy::dizzy::dizzy::dizzy::dizzy:

○美人鱼○ 发表于 2012-3-12 11:44

唱一曲春天的巴黎，醉美春意。
好长时间没在网上看见姐姐了，忙什么?
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