走路健康能防病，还能写出那文章！之一-----生命在于那运动！
本帖最后由 感激的人 于 2012-3-12 14:59 编辑自从得了颈椎病，好多方法都问过，
一不小心添新病，说是又得糖尿病。
原因固然多方面，吃喝应该算主要，
平时运动实在少，尤其晚上更突出。
自从听话注意吃，晚上多累也遛弯，
病情好转不用说，尝到甜头心里美。
昨天闺女一家人，在我这吃理应当，
想来想去做点嘛，干脆弄点小炖肉。
其它酒菜也得有，小酒一喝多么美，
特意看表吃饭点，回来再把血糖量。
外面没风又不凉，迈开大步往前走，
解放南路我得走，往北就到刘庄桥。
来到海河这岸边，这冰已经开化了，
钓鱼人员真不少，现代工具都用上。
看了一会灵感来，走路体会还真多，
一篇两篇没问题，比起跑步强多了。
能够构思易牢记，能够推敲多反复，
能够一文变两篇，能够写的更全面。
不知不觉一小时，回家还得看足球，
上网肯定行不通，那是外孙的专利。
眼看时间两小时，赶快拿出血糖仪，
外孙看见他得办，稍微痛点很正常。
仔细看看那结果，心花怒放顿时说，
餐后血糖七点六，外孙立马告姥姥。
看他样子真爱人，比我还要更高兴，
由此可见出结论，饭后遛弯有必要。 自从听话注意吃，晚上多累也遛弯，
病情好转不用说，尝到甜头心里美。:victory::handshake
锻炼现身说法，好！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-3-12 15:51 编辑
张兴 发表于 2012-3-12 15:32 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
自从听话注意吃，晚上多累也遛弯，
病情好转不用说，尝到甜头心里美。
谢谢老朋友的观看和好评！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-3-12 15:51 编辑
醉老虎 发表于 2012-3-12 15:42 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
锻炼现身说法，好！
谢谢版主的肯定和鼓励！
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