请问高手“头昏眼花”是什么原因
本帖最后由 245909852 于 2012-3-14 10:21 编辑3月13日20:00，天气预报气温7°--14°，环境温度12.°，水温11.0°.今天是难得的好天气，我先游了200米，感觉水温很舒服，就决定再多游一个来回200米，同时也改变了泳姿，由娃泳改为自由泳，当游到350米，离岸上50米时，头也昏了，眼也花了。因为我是下班后才去游的，这时岸上和河里是没有人了，把我吓了一跳，幸得我的意识是清醒的，我马上又改变了泳姿为娃泳，同时头也不埋下去了，保障呼吸，一刨一蹬的往岸边游。当上岸时，头还是昏的，眼还是花的，走路也不稳，过了3分钟才恢复。请问高人，这是什么原因？
我冬泳了10年，夏天要游1000米到2000米，数九后到今年3月10日是200米，前2天改为300米，都是娃泳，难道是我的颈锥有问题吗？量过了吗？。。。。
本帖最后由 五彩池 于 2012-3-16 10:01 编辑
245909852 发表于 2012-3-16 08:54 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
我是睡得比较晚，12点上床，7:10起床，睡眠很好，一觉到闹铃响才醒。我的血糖5.90是正常范围的高值。 ...
我为什么参加你讨论？因为我出现过你的状况。我在上网时间过长睡眠不足，下水后出现了头昏，后游慢点就好多了！昨天我们水温一样，我游了一干，下水前腹太空〈下午三点没吃午餐〉吃了点小点心，下水一游不觉就到一千米。不过饮食在改善，常吃补血的枣等，改善脑部缺血状况！我是在下半年有此现象，主要晚两点才睡，平时上网太慢！头昏与损阴过多有关，阴虚头昏也是不可忽视的！ 应该是脑部缺氧 还是悠着点好呀
戴泳帽保护你的脑部，尤其小脑。 :lol delong007 发表于 2012-3-14 10:14 static/image/common/back.gif
应该是脑部缺氧
谢谢！脑部缺氧是颈锥的问题吗？ delong007 发表于 2012-3-14 10:14 static/image/common/back.gif
还是悠着点好呀
谢谢，我会悠着点的！ 刀锋 发表于 2012-3-14 10:19 static/image/common/back.gif
戴泳帽保护你的脑部，尤其小脑。
说得有道理，我到目前为止，就是不带泳帽和不带浮膘，为了安全是要采纳班主的意见了！谢谢你。 KTW 发表于 2012-3-14 10:22 static/image/common/back.gif
谢谢回帖！ 还需到医院看医生检查再说。 :handshake:handshake:) 245909852 发表于 2012-3-14 10:29 static/image/common/back.gif
谢谢回帖！
不是量的主因，自由泳会头昏。 岸上人 发表于 2012-3-14 10:33 static/image/common/back.gif
还需到医院看医生检查再说。
谢谢你的建议，我每年都要到医院全面的检查一次，各种指标都OK。 白鲨王 发表于 2012-3-14 10:36 static/image/common/back.gif
谢谢回帖！ 瘦骆驼 发表于 2012-3-14 10:42 static/image/common/back.gif
不是量的主因，自由泳会头昏。
自由泳会头昏。说得也有道理，也许我的自由泳动作不太规范，摆头太猛。再加上可能颈锥可能随着年龄的增加可能在长毛刺。 245909852 发表于 2012-3-14 10:51 static/image/common/back.gif
自由泳会头昏。说得也有道理，也许我的自由泳动作不太规范，摆头太猛。再加上可能颈锥可能随着年龄的增加 ...
自由泳沒几下我也头昏的，蛙泳侧泳多久都没事。 瘦骆驼 发表于 2012-3-14 11:59 static/image/common/back.gif
自由泳沒几下我也头昏的，蛙泳侧泳多久都没事。
哈哈！我们是同病相联啊！谢谢你的回帖。
应该是动作过快过猛！大脑供氧不足引起！ 山苗 发表于 2012-3-14 16:04 static/image/common/back.gif
应该是动作过快过猛！大脑供氧不足引起！
谢谢你的回帖，说得有道理！