感激的人 发表于 2012-4-2 08:53

跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会六十八----加减对比都得要！

本帖最后由 感激的人 于 2012-4-2 09:10 编辑

别看今天是假日，还得照常五点起，
别看外面下小雨，还得跑步不间断。
昨天网上看帖子，华姐照片真是美，
不由自主加点分，华姐回帖怕胖了。
顿时我的灵感来，真想马上写文章，
可惜我得来做饭，外孙电脑他得占。
不过晚上去走路，文章没离我脑中，
题目虽说昨晚有，跑步过程想内容。
加分本来不算啥，华姐一番感慨来，
其实就是开玩笑，我却认真把文写。
加分那是给肯定，加分也是给鼓励，
加分算是一份情，加分就是给希望。
说加不离那个减，因为两个成反比，
猛然想起胖小孩，这减给他正合适。
不过还得说自己，这胖真的好难受，
弯腰提鞋特费劲，手洗衣服更别提。
跑起步来气喘喘，如果太快还不行，
小跑肯定没效果，您说这胖有啥好。
加分使我挺高兴，减肥使我更兴奋，
加分使我向前进，减肥让我更健康。
这加这减好处多，这加这减我得要，
这加这减得争取，这加这减得努力。


这张照片给灵感，华姐减肥有效果！
         
   http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201204/01/145752zxuscyjb66gsz5gj.jpg


感激的人 发表于 2012-4-2 10:16

确山—华姐 发表于 2012-4-2 10:12 static/image/common/back.gif
减肥最好的办法是管着自己的嘴！哈！

昨晚都没吃饭！哈哈，感觉饿呀！

天中华姐 发表于 2012-4-2 10:38

感激的人 发表于 2012-4-2 10:16 static/image/common/back.gif
昨晚都没吃饭！哈哈，感觉饿呀！

您家的饭太棒了！是不太好减肥的。

感激的人 发表于 2012-4-2 10:41

本帖最后由 感激的人 于 2012-4-2 10:42 编辑

确山—华姐 发表于 2012-4-2 10:38 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
您家的饭太棒了！是不太好减肥的。

晚上，再给她们来一个木须肉【不放肉】！

天中华姐 发表于 2012-4-2 10:47

感激的人 发表于 2012-4-2 10:41 static/image/common/back.gif
晚上，再给她们来一个木须肉【不放肉】！

晚饭就吃叫花子餐。

感激的人 发表于 2012-4-2 10:50

本帖最后由 感激的人 于 2012-4-2 10:50 编辑

确山—华姐 发表于 2012-4-2 10:47 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
晚饭就吃叫花子餐。

可喝酒，夫人又不让！苦恼啊！

天中华姐 发表于 2012-4-2 11:16

感激的人 发表于 2012-4-2 10:50 static/image/common/back.gif
可喝酒，夫人又不让！苦恼啊！

健康就好！

感激的人 发表于 2012-4-2 11:19

本帖最后由 感激的人 于 2012-4-2 11:19 编辑

确山—华姐 发表于 2012-4-2 11:16 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
健康就好！

谢谢您的提示！

天中华姐 发表于 2012-4-2 11:41

感激的人 发表于 2012-4-2 11:19 static/image/common/back.gif
谢谢您的提示！

还没做午餐吗？

感激的人 发表于 2012-4-2 09:44

本帖最后由 感激的人 于 2012-4-2 09:44 编辑

谢谢华姐的观看和加分！

天中华姐 发表于 2012-4-2 09:46

哈！长老减肥真容易。

感激的人 发表于 2012-4-2 09:56

确山—华姐 发表于 2012-4-2 09:46 static/image/common/back.gif
哈！长老减肥真容易。

共同努力吧！

天中华姐 发表于 2012-4-2 10:12

感激的人 发表于 2012-4-2 09:56 static/image/common/back.gif
共同努力吧！

减肥最好的办法是管着自己的嘴！哈！

感激的人 发表于 2012-4-2 13:51

本帖最后由 感激的人 于 2012-4-2 13:51 编辑

确山—华姐 发表于 2012-4-2 11:41 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
还没做午餐吗？

突然冬网又没有，心里高兴没别扭，
想知原因告诉您，就是想要睡会觉。

天中华姐 发表于 2012-4-2 14:22

感激的人 发表于 2012-4-2 13:51 static/image/common/back.gif
突然冬网又没有，心里高兴没别扭，
想知原因告诉您，就是想要睡会觉。

偷懒啥时都可以的。

感激的人 发表于 2012-4-2 14:27

本帖最后由 感激的人 于 2012-4-2 14:28 编辑

确山—华姐 发表于 2012-4-2 14:22 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
偷懒啥时都可以的。

只要累了就休息，坚持下去出问题，
一时半会完不了，千万不能来叫劲。

渤海辽河 发表于 2012-4-2 14:53

:victory::victory:

感激的人 发表于 2012-4-2 14:59

渤海辽河 发表于 2012-4-2 14:53 static/image/common/back.gif


谢谢观看！

天中华姐 发表于 2012-4-2 15:55

感激的人 发表于 2012-4-2 14:27 static/image/common/back.gif
只要累了就休息，坚持下去出问题，
一时半会完不了，千万不能来叫劲。

哈！长老还当真呢！

感激的人 发表于 2012-4-2 15:59

本帖最后由 感激的人 于 2012-4-2 16:00 编辑

确山—华姐 发表于 2012-4-2 15:55 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
哈！长老还当真呢！

我就是一个实在人！
页: [1] 2
查看完整版本: 跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会六十八----加减对比都得要！