跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会七十五----自责自律得自觉！
本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:12 编辑昨天早上去跑步，想的问题还真多，
因为时间不允许，我的文章写一篇。
其实文章还一篇，无可奈何放今天，
虽说今天没跑步，游泳时候没闲着，
想着前天中午事，控制不住就想笑。
超市回来蒸窝头，把我馋的真够呛。
因为刚刚吃午饭，两个花卷才下肚，
看着窝头真想吃，控制不住来一个。
要说窝头有特点，里面就有绿豆面，
特意超市买山芋，每斤得要五元多。
红皮红心红山芋，这是我呀头次见，
据说营养成分高，糖尿病人也能吃。
豆面山芋棒子面，三为合一成窝头，
热气腾腾窝窝头，看着心里就发痒。
不管后果是个啥，先吃尝尝赶个热，
截止目前看结局，一点事情都没有。
不过话儿说回来，当时我呀特担心，
生怕出现嘛意外，您看我吧可咋办。
总说要管我这嘴，看见饭菜走不动，
我要自觉要自醒，还要自律和自责。
文章写完去市场，准备晚上吃包子，
三鲜肉的韭菜馅，谁爱吃嘛就吃嘛。
回来一看可葳了，这面已经发起来，
无可奈何马上做，三锅包子一会完。
蒸着包子吃午饭，两个窝头吃咸菜，
还有一碗紫菜汤，当时感觉吃多了。
看着包子想尝尝，不多不少各一个，
这馅这味真可以，自我感觉又进步。
可是肚子受不了，感觉有点撑的慌，
只能起来多活动，再把这地擦一遍。
由此可见我真行，看见吃的把不住，
其实就是尝一尝，忘了后面啥结果。
我的教训太深刻，我的乐趣实在多，
希望能给您提示，好了疮疤别忘痛。
本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:13 编辑
这样窝头头次蒸，自我感觉还凑合！
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本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:19 编辑
蒸熟以后成这样，捏碎要和面来合！
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本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:18 编辑
超市买来这山芋，一袋能吃二三回！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:22 编辑
晚上虽说吃捞面，小酒也得喝一点！
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本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:21 编辑
现在我有接班人，外孙陪着喝点酒！
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本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:22 编辑
我的酒菜是卤子，自我感觉还可以！
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本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:23 编辑
闺女爱吃这炸酱，里面都是那鸡蛋！
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本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:26 编辑
今天包子提前蒸，因为下午接夫人！
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本帖最后由 感激的人 于 2012-4-7 15:27 编辑
这样包子又吃俩，看来吃的多了点！
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http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201204/07/144257nx6upqxvuipevzv4.jpg
感激的人 发表于 2012-4-7 15:26 static/image/common/back.gif
这样包子又吃俩，看来吃的多了点！
:lol:lol 饭菜可口难减肥，想吃什么尽管吃。明天再想减肥的事！哈！ 本帖最后由 确山—华姐 于 2012-4-7 18:04 编辑
感激的人 发表于 2012-4-7 15:25 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
今天包子提前蒸，因为下午接夫人！
样子差点味道好！ 南极仙翁 发表于 2012-4-7 16:07 static/image/common/back.gif
谢谢版主的观看！ 确山—华姐 发表于 2012-4-7 17:55 static/image/common/back.gif
饭菜可口难减肥，想吃什么尽管吃。明天再想减肥的事！哈！
就这么办了！ 确山—华姐 发表于 2012-4-7 18:03 static/image/common/back.gif
样子差点味道好！
闺女说，这次感觉好极了! 感激的人 发表于 2012-4-7 21:18 static/image/common/back.gif
就这么办了！
饭菜做的太好了。能不胖吗。 感激的人 发表于 2012-4-7 21:19 static/image/common/back.gif
闺女说，这次感觉好极了!
减肥说的容易做起难。哈！ 感激的人 发表于 2012-4-7 21:17 static/image/common/back.gif
谢谢版主的观看！
:handshake:handshake 感激的人 发表于 2012-4-7 21:17 static/image/common/back.gif
谢谢版主的观看！
:handshake:handshake