文苑 发表于 2012-4-9 14:31

威海杆哥 发表于 2012-4-9 14:00 static/image/common/back.gif
了不得，佩服，从郑州跑到开封七十多公里，跑第几呀？

杆哥啊！我是跑半程的。用时3个小时25分25秒！慢跑带走路！坚持下来了！我要是杆哥那身板。嘿。说不定还跑全程呢。;P;P;P

威海杆哥 发表于 2012-4-9 17:08

本帖最后由 威海杆哥 于 2012-4-9 17:23 编辑

文苑 发表于 2012-4-9 14:31 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
杆哥啊！我是跑半程的。用时3个小时25分25秒！慢跑带走路！坚持下来了！我要是杆哥那身板。嘿。说不定还跑 ...

半程三十五公里，用三个小时二十五分二十五秒，平均一小时十公里，还将就，看样子还有潜力没有施展出来。佩服，佩服。

文苑 发表于 2012-4-9 17:20

威海杆哥 发表于 2012-4-9 17:08 static/image/common/back.gif
半程三十五公里，用三个小时二十五分二十五秒，平均一小时是公里，还将就，看样子还有潜力没有施展出来。 ...


杆哥呀，就是从这里我们三人走了一个半小时耽误事了。光知道谈黄金了。。。。;P;P;P

威海杆哥 发表于 2012-4-9 17:25

文苑 发表于 2012-4-9 17:20 static/image/common/back.gif
杆哥呀，就是从这里我们三人走了一个半小时耽误事了。光知道谈黄金了。。。。

看样子，明年可以跑全程了。

文苑 发表于 2012-4-9 17:34

威海杆哥 发表于 2012-4-9 17:25 static/image/common/back.gif
看样子，明年可以跑全程了。

全程我不敢想了，突破今年记录就行了。明年我自己跑，不照相了。;P;P

鉄沙狼掌 发表于 2012-4-9 17:56

本帖最后由 鉄沙狼掌 于 2012-4-9 17:57 编辑

祝贺文苑版主参**拉松，你是好样的。:victory::victory:

鉄沙狼掌 发表于 2012-4-9 17:59

喜扬扬 发表于 2012-4-9 18:18

文苑老师是我学习的榜样，今年我第一次参加了小马拉松。

威海杆哥 发表于 2012-4-11 05:48

文苑 发表于 2012-4-10 23:17 static/image/common/back.gif
您这个杆哥呀。。。。不是卖茶的。。。

这些日子把兄弟可美坏了

文苑 发表于 2012-4-11 08:17

本帖最后由 文苑 于 2012-4-11 08:17 编辑

威海杆哥 发表于 2012-4-11 05:48 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
这些日子把兄弟可美坏了

:lol:lol:P

威海杆哥 发表于 2012-4-11 11:55

文苑 发表于 2012-4-11 08:17 static/image/common/back.gif


:lol:victory:

潘冬子 发表于 2012-4-11 21:27

文苑 发表于 2012-4-10 23:22 static/image/common/back.gif
潘冬子来马拉松
   文苑巧遇路当中
   惊喜合影真惬意


明年还要和文苑这样合影！

文苑 发表于 2012-4-12 00:16

威海杆哥 发表于 2012-4-11 11:55 static/image/common/back.gif


:lol:lol:lol

文苑 发表于 2012-4-12 00:17

潘冬子 发表于 2012-4-11 21:27 static/image/common/back.gif
明年还要和文苑这样合影！

好啊！明年见！:lol:lol:lol
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