五圈 发表于 2012-4-10 09:43

为什么说冬泳与游泳是有区别的？

             为什么说冬泳与游泳是有区别的？

   在普通意义上讲，游泳是一项体育竞技的项目，它的基本姿势有蛙泳、自由泳、蝶泳和自由泳。而冬泳所指是冷应激理疗作用。是通过寒冷的水温来剌激人体，使人们产生抵抗力，从而促进健康防御疾病，延年益寿。因此它们之间区别在于运动的目的。从锻练的角度来看，游泳是一项非常好的运动，但是。冬季里的水温却不能以游泳这个概念去理解，使人的素质在质量方面的提高。就是说冬泳的锻练效果是一般游泳不能达到的改造内部器官的功效.

我心向佛 发表于 2012-4-10 09:53

:victory::victory::victory:

情意无价 发表于 2012-4-10 09:53

科学道理，学习了，谢谢。

KTW 发表于 2012-4-10 10:58

好

立交桥 发表于 2012-4-10 11:06

本帖最后由 立交桥 于 2012-4-10 11:08 编辑


冬泳的锻练效果，是一般游泳不能达到的 改造内部器官 的功效.

mage 发表于 2012-4-10 12:58

:victory::victory:

四海 发表于 2012-4-10 13:49

:victory::victory:高高！
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