为什么冬泳时要戴游泳帽?
为什么冬泳时要戴游泳帽?我主张冬泳的时候应戴泳帽,以保护颅腔的温度与腔压。大脑有非常精密的中枢神经系统,在颅盖骨严密地封闭条件下,它的温度与颅腔压力保持着相对的稳定。没有戴泳帽时,冷气直接剌激着脑颅腔,由于供血氧的不足,脑缺氧时,血脑屏障破坏,脑血流量减少,脑脊液循环障碍,出现颅内压增高,发生头痛头晕甚至休克。因此泳帽有保护的功能。冬泳的时间与距离完全根据自己的体质而定。切勿过分过量。太冷时,不要游第二次。
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