看到这个帖子，我的第一反应是先高亮显示，再评为精华，然后再加上十分！该用上的招数都用上了。好久没有看到松鼠的好帖子了！松鼠不愧为郑州冬泳人的形象大使，蝶泳2800，没有人敢比，滑雪连北方人都赞赏，跑全程马拉松更是佼佼者！松鼠好样的！我们郑州冬泳人有松鼠这样的人才是我们郑州冬泳人的骄傲，向松鼠学习！向松鼠致敬！
你太棒了，是我学习的榜样！
zanyige
本帖最后由 松鼠 于 2012-4-14 21:41 编辑
感谢大家的回贴！感谢荥阳老龙王的加精！
刚才俺上了一下郑开马拉松官网看了一下电子表格的成绩单，结果又是使俺自己大吃一惊：我的此次排名是1198名，也就是说，我是全程的3500人中的前三分之一啊，还有2300来名全程的人在我的后面啊！这两天在上班的路上我同车的同事问我能跑到第几名？我笑着对他们说：你们还想着我有什么名次啊！要有估计也是靠后的名次，你想想人家5小时30分关门，我是在关门前30分钟冲过终点的，估计是2500名吧！
我真有这样的成绩吗？又看了一下：在5小时30分内跑完全程的人数大概为2100多人，也就说有三分之一的人没能在5小时30分内跑下全程。
2012年04月09日07:50来源:大河网-河南商报
郑开马拉松：太阳“热情过度” 三千选手中招
意外
腿抽筋、中暑晕倒、扭伤的人较多
昨天8时30分，2012郑开国际马拉松赛鸣枪开跑。170多位急救医护人员保驾护航。
今年马拉松赛参赛人数比去年多。由于人数多、气温高等缘故，救援保障工作任务艰巨。
3500名全程马拉松参赛选手、4500名半程马拉松参赛选手跑步中，有人出现了抽搐、肌肉拉伤、中暑呕吐、扭伤、虚脱昏厥、心慌闷气等现象，共计3090位选手得到急救医护人员的救治。
郑州市紧急医疗救援中心工作人员称，跑步中，腿抽筋、中暑晕倒、扭伤的人较多。
俺太幸运了，不在这3090名暑、晕倒、抽筋、受伤的人中啊！我上网上一些跑步网中看了，大家都说这次郑开马拉松由于天太热，是一次非常艰难的马拉松，这次郑开马拉松是折戟沉沙的地狱，许多高手都没跑出好的成绩，而且大失水准。由于俺不怕晒太阳，平日中越是有太阳越是游泳，就是为了晒太阳，所以这次尽管太阳非常热，但俺确觉得有太阳非常爽，反而觉得心情很好，所以俺战胜了炎热的太阳，跑出了俺满意的成绩。许多人都晒掉皮了，但俺没事，只是稍微黑了一点，俺就是要晒黑些，我的皮肤有个特点同人家的不一样，那就是越晒越好越光。这次晒得不够，夏天来了还要接着晒啊！
豫鸟 发表于 2012-4-14 21:56 static/image/common/back.gif
豫鸟你们明天是要去登封你边玩吗？早晨还在西码头游泳吗？
:lol:lol:lol:lol:victory::victory:
松鼠就是松鼠，蹦的远心志高，马拉不在话下，明年成绩顶呱呱！
松鼠 发表于 2012-4-14 21:29 static/image/common/back.gif
感谢大家的回贴！感谢荥阳老龙王的加精！
刚才俺上了一下郑开马拉松官网看了一下电子表格的成绩单， ...
有志者事竟成！松鼠为冬泳人争了光，为郑州冬泳人争了光！祝贺松鼠！:handshake俺早看出松鼠是强者、又是智者！:lol俺这次郑马没有跑好，但俺玩好了！这就够了！俺得到了松鼠及郑州冬泳人热情的接待和关爱！:handshake马拉松对于咱就是个玩，不要追求太多，你参加了拿到了纪念品和证书，就足够了。马拉松是古代奥运会直至现代奥运会唯一的比赛项目，我曾经参加了，我死而无憾啦！:lol希望下次看到终点后-光辉的松鼠！
本帖最后由 木子玉 于 2012-4-20 15:18 编辑
今天分用完了，明天继续加分！:victory::victory::victory:
潘冬子 发表于 2012-4-18 12:32 static/image/common/back.gif
有志者事竟成！松鼠为冬泳人争了光，为郑州冬泳人争了光！祝贺松鼠！俺早看出松鼠是强者、又是 ...
潘版就不要再表扬俺啦！什么强者、智者啊！只是俺对晴空万里的大太阳不反感，且衷爱，夏天游泳俺是越有太阳俺越往太阳下面去。而你们许多人，包括许多高手，一下子就被太阳给晒蒙了。我认为的一个人去年3小时43分完全程，今天结果是4小时57分，竟然跑到了我的后面。什么原因，就是太阳晒的原因。以后天气好了就跑到太阳下面去晒上一天，记住，一定要一次连续晒上4个小时以上。玉渊潭是一个晒太阳的好地方，而且是一个可以裸晒的好地方，许多人在那里神晒。去年去北京在玉渊潭俺自己游泳时就在那里晒了三个小时。希望潘版一个夏天这样练上十来天，你就不怕热太阳晒了！
另外再说一点：请不要用你同美女的合影老刺激俺的神经啊！俺目前正处在跑马后的恢复期啊！
你真棒！:victory::victory::victory:
本帖最后由 木子玉 于 2012-4-19 11:18 编辑
祝贺一个。松鼠老师首次跑马的心理历程写的太好了。我可是从没动过去参赛的念头，你是我学习的榜样。:victo ...
:victory::victory::victory:http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201204/14/1259110cw606h8kwwk8wbc.jpg
本帖最后由 木子玉 于 2012-4-19 11:20 编辑
荥阳老龙王 发表于 2012-4-14 00:35 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
看到这个帖子，我的第一反应是先高亮显示，再评为精华，然后再加上十分！该用上的招数都用上了。好久 ...
:victory::victory::victory:http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201204/14/1259110cw606h8kwwk8wbc.jpg
本帖最后由 松鼠 于 2012-4-19 11:47 编辑
木子玉 发表于 2012-4-19 10:46 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
你真棒！
感谢木子玉老师的大量点评！您才是好样的！:victory:
松鼠 发表于 2012-4-19 10:42 static/image/common/back.gif
潘版就不要再表扬俺啦！什么强者、智者啊！只是俺对晴空万里的大太阳不反感，且衷爱，夏天游泳俺是越 ...
该表扬就要表扬哟！对菜鸟一定要鼓励、打气、让他有成就感，让他尝到甜头！:lol我发获奖的照片就是引导新手这样胜利地登上奖台！完成全程马拉松的人都是伟大滴，不管是4小时还是5小时，不是有一位伟大的最后一名吗！？我还是想看到松鼠幸福地站在奖台上，身披奖章手上有橄榄枝，身边还有MM！........:P
好久不上网了，今天有幸欣赏松鼠先生的跑马历程，好文采，好感动。佩服啊。
可惜离开郑州一年了，好想游泳的弟兄们
祝贺松鼠取得成功
高:victory:
祝贺松鼠老师首次跑马成功！松鼠老师的心理历程写的真好，感动着你执着精神和幽默的文笔，再次的祝贺松鼠老师！:handshake:)
真的是佩服，向松鼠学习，致敬！