红梅花儿开 发表于 2012-5-9 19:52

一宁下水啦

本帖最后由 红梅花儿开 于 2012-5-10 08:33 编辑


今天中午，闻听我们红梅群泳乐群友一宁将进行今年的首次东湖畅游，我和大侠都来助威，大侠陪游，我来助兴，一宁畅游东湖约有400多米，游程基本采用的全是自由泳的泳姿，上面的一组照片和下面的两组录像，记录了一宁的畅游经过。
   1.下水
http://v.youku.com/v_show/id_XMzkzODI1MTIw.html
    2.归途
http://v.youku.com/v_show/id_XMzk0MDAwMzEy.html

笑天 发表于 2012-5-9 20:31

:time::time::victory::victory::victory:

张兴 发表于 2012-5-10 05:27

三省克己 发表于 2012-5-10 08:13

我们的队伍向太阳。
开始可喜，更可贵的是坚持。
一定要到冬天。才得一宁。
享受冬泳的滋味吧！

笑看人生 发表于 2012-5-10 08:17

热烈欢迎红梅群泳乐群友常来“冬泳之家”下水游泳！

今来 发表于 2012-5-10 08:30

一宁戏水东湖中
规范标准自由泳
大侠红梅友助阵
彰显水中真功夫

一宁 发表于 2012-5-10 12:16

真诚地谢谢红梅、谢谢朋友们！

关东女侠 发表于 2012-5-10 20:20

一宁下水畅游，劈波斩浪潇洒，
红梅感想如何？期待早日下水。

红梅花儿开 发表于 2012-5-10 21:15

渴望东湖的水温在高几度。冷巴丁的下水要慎重，不可莽撞。

三省克己 发表于 2012-5-11 06:19

舍得一身剐敢把皇帝拉下马，说是一种精神。
冬泳人斗的不是温度的高低，条件的优劣，而是自己。
思想是的一位的，躯体是受思想的支配。所以冬泳的关键是认识，是意志。
有一句话叫：挑战自己！
还有一句话叫：自己打败了自己。

红梅花儿开 发表于 2012-5-12 05:17

三省克己 发表于 2012-5-11 06:19 static/image/common/back.gif
舍得一身剐敢把皇帝拉下马，说是一种精神。
冬泳人斗的不是温度的高低，条件的优劣，而是自己。
思想是的 ...

说的真好，正待努力之中！

泽雅 发表于 2012-5-15 09:54

       良好的开端，在于努力之中，坚持到三九严寒，完成冬泳的过程，就会受益匪浅。

一宁 发表于 2012-5-24 16:26

泽雅 发表于 2012-5-15 09:54 static/image/common/back.gif
良好的开端，在于努力之中，坚持到三九严寒，完成冬泳的过程，就会受益匪浅。

                     :victory::victory::victory:

一宁 发表于 2012-5-24 16:30

三省克己 发表于 2012-5-10 08:13 static/image/common/back.gif
我们的队伍向太阳。
开始可喜，更可贵的是坚持。
一定要到冬天。才得一宁。


      谢谢三省克己大哥，我会努力的！

一宁 发表于 2012-5-24 16:35

            :victory::victory::victory:

一宁 发表于 2012-5-24 16:52

笑看人生 发表于 2012-5-10 08:17 static/image/common/back.gif
热烈欢迎红梅群泳乐群友常来“冬泳之家”下水游泳！

         :handshake    :victory::victory::victory:

一宁 发表于 2012-5-24 19:12

本帖最后由 一宁 于 2012-5-29 15:06 编辑

今来 发表于 2012-5-10 08:30 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
一宁戏水东湖中
规范标准自由泳
大侠红梅友助阵


                         东湖水中红旗飘，
                         冬泳健儿逞英豪，
                         蛙爬仰蝶全都会，
                         安全第一要记牢！

一宁 发表于 2012-5-24 19:14

关东女侠 发表于 2012-5-10 20:20 static/image/common/back.gif
一宁下水畅游，劈波斩浪潇洒，
红梅感想如何？期待早日下水。

         健康、快乐！

沉默一男 发表于 2012-5-24 20:07

我们的队伍向太阳！

逢铁 发表于 2012-5-24 20:54

             峥嵘冬协添新颜
      一宁红梅并蒂莲
      还有泳花正怒放
      冬泳之家春满园
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