缑城微风 发表于 2012-5-14 12:03

张兴 发表于 2012-5-13 09:10 static/image/common/back.gif


张兴大哥不需要减肥吧

天地一沙鸥 发表于 2012-5-14 15:24

好事例！适量的运动+科学的饮食+持之以恒=健康的身体。感谢缑城微风为我们提供的好资料！

萍乡企鹅 发表于 2012-5-16 10:50

个人认为冬泳减肥不如其它三个季节。

云帆 发表于 2012-6-5 22:05

真棒:victory::victory:

我喜欢冬泳 发表于 2012-6-13 17:04

有毅力，身体好第一，

缑城微风 发表于 2012-6-14 06:19

本帖最后由 缑城微风 于 2012-6-14 06:19 编辑

我喜欢冬泳 发表于 2012-6-13 17:04 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
有毅力，身体好第一，

谢谢大姐:lol健康快乐每一天

















缑城微风 发表于 2012-6-14 06:34

云帆 发表于 2012-6-5 22:05 static/image/common/back.gif
真棒

你好感谢你鼓励   只要努力人人可以做到

武当侠 发表于 2012-6-14 10:08

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201205/12/112317uga86k91bu8185se.jpg

海雨 发表于 2012-6-15 16:11

   这是真的吗？我现在155斤，期望能减20斤。向您学习！

武当侠 发表于 2012-6-18 15:42

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201205/12/112317uga86k91bu8185se.jpg

tyjc998899 发表于 2012-6-20 22:00

:victory::victory:

海雨 发表于 2012-6-30 21:23

    看了照片，对我是个很好的鼓励；但愿我也能减肥5公斤吧！

缑城微风 发表于 2012-7-27 03:24

加油吧 有希望 有梦想 有未来:victory:

夏橙 发表于 2012-8-11 12:15

:victory::victory::victory:

海上花 发表于 2012-8-12 16:38

缑城微风 发表于 2012-7-27 03:24 static/image/common/back.gif
加油吧 有希望 有梦想 有未来

现身说法冬泳就是好！:victory::victory:

胭脂雨 发表于 2012-8-12 20:19

胖的能游瘦啊，瘦的能游胖

山水星 发表于 2012-8-13 10:12

:victory:

爱国龙 发表于 2012-10-5 19:58

俏不争春 发表于 2012-10-21 16:34

冬泳后，我长肥了，这样也好，因为不怕冷了，可以在水里神气的多泡会儿。只要健健康康，顺其自然啦。
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