[*]0531晚,东东与偶哥儿俩夜跑余杭塘路...10KM
2013年6月2日下午2点，北戴河老虎石海上公园迎来了大连老虎滩冬泳队一行六人，共度快乐的周日，前天闹海刚结束，水质变清，水温20度。现将闹海时及联谊的抓拍，请泳友们分享！
激情未尽永记忆
老虎滩到老虎石，虎啸风生同奋起。
天公作美顿开颜，激情未尽永记忆。
这是潜水高手快乐老猫今天早上亲自为客人抓到一大盘海牡蛎，并亲手一一打开送给客人品鲜
6月1日周六西湖游记
6月1日周六，清晨5:05左右，三桥北西里湖一侧驻马、活动。晨雾晨霾重，西湖风平浪静，适合活动。今天又是畅游日，大老王、雪域、我等三人5:05在三桥北西里湖一侧下水，目标是花港茶室，约3.2KM。到花港茶室，女将朱微赶了过来，水中三人合影。西里湖水清，在这里畅游，很舒服。
2013.6.1周六 今日西湖苏堤晨色 晨曦晨霾？ 1-11
楼主牛逼!,天天横渡西湖... 本帖最后由 6水上飘 于 2013-6-3 11:01 编辑
0602上午民政分队与残联队开展游泳交流活动,在诗地的热情周到的安排下,活动搞得井井有条,在美女冯教练的指导下,先后进行50,100蛙,自泳PK;还进行了50,100蛙,仰泳,自由泳测试...最后以诗地为首的残联队胜茶缘参与的民政队...民政队为参加11届省运动会得到了实池锻炼...向诗地队学习致敬!
6月3日周一西湖游记
6月3日周一，清晨5:05左右，三桥北西里湖一侧驻马、活动。晨雾晨霾重，虽有日出，仍不通透，西湖风平浪静，适合活动。今天仍不见野鸭一家。但发现一大群小鱼，群聚而四处游食，仿佛动物世界影片中海洋鱼类结伴觅食场景，很是惊奇！
2013.6.3周一 今日西湖苏堤晨色 西湖小鱼大群 1-11
6月4日周二西湖游记
6月4日周二，清晨5:05左右，三桥北西里湖一侧驻马、活动。有晨雾日出，天空不通透，西湖风平浪静，适合活动。今天找到了9只野鸭宝宝那一家子。他们先是休憩着，小鸭宝宝爬成一堆，睡了；而后下湖觅食，在莲蓬丛中追逐好吃的，众色友远远的摄着，没有惊扰他们。野鸭子2大9小一大家子，自由地来，快乐地去...
2013.6.4日周二 今日西湖苏堤晨色 西湖小野鸭快乐的天堂1-11
0607傍晚,小雨进行中,赶在夜幕降落前在西里湖北侧吻泳25分...
6月5日周三西湖游记
6月5日周三，清晨5:05左右，三桥北西里湖一侧驻马、活动。有晨雾日出，天空不通透，西湖风平浪静，适合活动。今天发现一朵荷花开放。西湖将迎来荷花飘香季！
2013.6.5周三 今日西湖苏堤晨色 西湖迎来荷花飘香季1-7
6月9日周日西湖游记
6月5日周三，清晨5:05左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。今 端午节发粽子了！！！3月18日周二西湖游记水温约14.9℃
3月18日周二，清晨6:05左右，环境温度约7℃，水温约14.9℃，三桥北大樟树下西湖一侧驻马，三桥北-阮公墩东侧来回活动。今晨西湖风平浪静，适合锻练。今晨到一桥（5:53）时，东方云彩与玫瑰红晨曦迷人。到二桥时，最漂亮，想到活动驻马点再拍，可惜好景不在。拍晨曦，见到就拍，否则，要后悔奥！今天赴阮公墩东侧来回。
今天水温高于14℃，冬泳结束了，将迎来2014年畅泳！
2014.3.18日周二 今日西湖苏堤晨色 晨曦玫瑰红 1-7
6月11日周二西湖游记
6月11日周二，清晨4:30，随长兴铁人三项俱乐部50多人的大部队活动，自中山公园门口下水，绕阮公墩-湖心亭-三潭印月外围，至花港观鱼码头，全程约2500m。随大部队活动有二感想：一是大部队在不熟悉的水域活动，听从安排很重要。出发前，一泳友下水探下水点，探好后，大家应该从该下水点依次下，可是人多，或是指令传达不到位，或是自以为是，部分泳友不听从安排，随处下水，最后，二位泳友脚划破了，一位坚持游完全程，一位不得不返身上岸，错过百里奔波、畅游西湖的活动，留下遗憾... 二是今天很多泳友，游得不是很快，我下水晚，跟在后面，或游在外侧，经常发现有泳友趴在跟屁虫上休息，这反倒安全！野外活动，不可逞强，小心能驶万年船！今天所有泳友，全部安全上岸，活动取得圆满成功！
2013.6.11日周二 今日西湖苏堤晨色 长兴老乡来西湖横渡1-8
顶一个:victory:
6月10日周一西湖游记
6月10日周一，清晨5:30左右，三桥北大樟树下西湖一侧活动。早起有雨雾，西湖风平浪静，适合活动。今天是端午3天假第一天，活动后，寻野鸭玉宝宝，终于寻到窝了...
2013.6.10日周一 今日西湖苏堤晨色 嘘，轻点，宝宝在睡觉 1-8
6月11日周二西湖游记
目前楼外楼捕鱼，手段了得，什么季节都捕，什么鱼都能捕到，这不，又是二条巨大青鱼，估计至少每条也得40-50斤，如此捕法，长此以往，西湖生态会不会影响？2013.6.11日周二 今日西湖苏堤晨色 又见西湖大青鱼1-8