5月31日周日西湖游记
5月31日周日，清晨5:40左右，苏堤三桥北西里湖一侧驻马，西里湖-三桥-大湖-四桥-西里湖-西湖国宾馆一侧-出发点一线活动。绕圈活动，化了很长时间，还好没有快艇赶我...
2015.5.31周日 今日西湖苏堤晨色 周日健身忙 1-9
5月30日周六西湖游记
5月30日周六，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。昨晚有雨，今晨苏堤掉落一路皂角树花...
2015.5.30日周六 今日西湖苏堤晨色 苏堤皂角树落花 1-5
2015秦皇岛国际马拉松的其它相片：
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6月6日周六西湖游记
6月6日周六，清晨5:40左右，苏堤三桥北西里湖一侧驻马，郭庄一线来回活动。曲院风荷里，三位老者口琴吹奏“北国之春”，引来许多游人驻足欣赏，您听到那三重琴的旋律了吗？西湖边环境好、生态好，可容老年人举办丰富多彩的活动...
今早，闹钟响了，没有及时起来，一晃，竟过了半个多小时。匆匆出发，太阳已经爬高。晚行也有好处，这不，今天又积累了“这就是杭州”素材。
在岳庙前，北山路南，一园林师傅爬上屋顶清理小草、小树等植物。杭州城管等，总有那么些细节，让你我感到温暖...
2015.6周六 今日西湖苏堤晨色 口琴三重奏“三国之春” 1-12
本帖最后由 张兴 于 2015-5-18 15:54 编辑
秦皇島世界徒步大会已连续举办了十届。十年影响的徒步人口达50万人次，受到广大民众的喜爱，新华社、人民日报、中央电视台、文汇报、大公报、中国日报、中通社及国外一些媒体共百余家对此都给予过报道，在国内外引起了一定的反响。
今天，2015年5月16日（周六）上午9：10在海港区西浴场第十一届世界徒步大会在秦皇岛鸣枪起步。
本届主题：开启新十年，以“绿色崛起，徒步先行”、“从众、自然、健康、和谐”为主题，积极倡导低碳环保的生活理念。
3万名来自北京、天津、青岛等全国43个城市的徒步爱好者和国际友人，共同感受“中国最长亲海沙滩木栈道——秦皇岛万木栈道”的独特魅力，尽享海之魅、树之茂、花之娇的滨海美景，体味运动带来的健康与快乐。
本届徒步大会由市体育局、市直机关工委、市体育总会主办。与以往相比，本届徒步大会参与人数更多，影响力更大。今年参加徒步大会的百人以上团体就达到了53个，还出现了千人以上的团体，此外，更多的国内其他城市徒步爱好者也慕名参加此次徒步大会。
徒步路线：
本届大会选取新近贯通的“中国最长临海沙滩木浅道”徒步走海10.5485公里（马拉松四分赛距离）：
[起点]西浴场海韵广场（主会场）→新建栈道→海洋花园→金屋浴场→滨海栈道→浅水湾服务中心→滨海栈道→[终点]北戴河湿地公园。
沿途尽揽秦皇岛初夏最美丽的海岸风光，让爱好徒步健身的人更多的亲近自然。五月美景，碧海作邻，天开奏凱，格外温馨。
此项活动已经成为秦皇岛市综合体育、旅游、文化为一体的城市品牌，在积极助力全民健身活动的同时，更宣传了秦皇岛这座美丽的城市，向来自五湖四海的各方宾客展示了这座城市的活力与魅力，激情与热情。
“徒步行”现在已成为世界性的时尚健康运动，它不仅锻炼人的体魄与耐力、陶冶人的心灵和性情、促进人际交流，同时。还能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，提倡低碳环保意识形态。
北戴河冬泳队近20人参加了这次大会，其中冬泳老将78岁的张铁人，神采奕奕、快步如飞，一直走在队伍的前头，是我们冬泳人的楷模。我们抓拍了一些图片和视频，请泳友们分享！
徒步行（一）
远离喧闹的城市，
沿海湿地多美丽。
绿色低碳徒步行，
享受环保的魅力。
足踏栈道巨潮起，
传正能量众志激。
开启未来新十年，
福降夏都国昌黎。
徒步行（二）
男女老少人如潮，
各路英豪聚港岛。
徒步大会真壮观，
红旗招展彩旗飘。
发令枪响走栈桥，
海鴎戏水姿娇娆。
绿色林场百花香，
徒步时尚心欢笑。
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第十一届世界徒步大会--会场盛况
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第十一届世界徒步大会--泳友合影 张铁人(下图右1)
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第十一届世界徒步大会--栈道徒步行
6月16日周二西湖游记
6月16日周二，清晨5:40左右，苏堤三桥北西里湖一侧驻马，杨公堤隐秀桥南角一线来回活动。今天大雾，能见度200米？
2015.6.16周二 今日西湖苏堤晨色 大雾朦胧 1-6
6月15日周一西湖游记
6月15日周一，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线来回活动。到一桥拍好3PP，天空无异象。下水后，大雨突然而至，大在雨中游泳，什么也不影响，且别样的感觉...
2015.6.15周一 今日西湖苏堤晨色 大雨前 1-5
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今天2015年6月18日下午，新疆横渡琼州海峡勇士李健（随心所欲）莅临北戴河畅游大海。
在这个温暖怡人的端午、夏至即将到来之际，在这人文地理、自然风光浓郁的美好时刻，迎来了新疆横渡琼州海峡勇士李健（随心所欲）莅临北戴河老虎石海上公园，与北戴河冬泳队一起畅游大海。
当时，雨过天晴，气温24度，水温22度，非常适宜游泳。
首次见面、分外亲切，泳情友情真感情，激情深情绽豪情。虽然时间虽然暂短，两地泳友通过交流和畅游，留下了深深的印象和记忆，结下了厚厚的友谊和感情，让我们领略了大海的风采，同时体会到天下冬泳一家亲。。。难以用语言来表达。请欣赏图片和视频。
有朋自远方来不亦乐乎
冀疆水友相会喜笑颜开
情谊放歌
碧海金沙银鸥翔，欢声飞扬，笑声飞扬。
冀疆健儿聚一堂，任性非常，给力非常。
龙舟水好斗志昂，胜似战场，非是战场。
冬泳一家情谊长，今圆梦想，再圆梦想。
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新疆横渡琼州海峡勇士李健莅临北戴河--李健展示他的会旗。
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新疆横渡琼州海峡勇士李健莅临北戴河--旗上有张兴（右）的签名。
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新疆横渡琼州海峡勇士李健莅临北戴河--合影留念。
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新疆横渡琼州海峡勇士李健莅临北戴河--李健优美的泳姿。
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新疆横渡琼州海峡勇士李健莅临北戴河--潮海秘书长（左）刚模来的海参。
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新疆横渡琼州海峡勇士李健莅临北戴河--李健（左）与泳友交流。
6月18日周四西湖游记
6月18日周四，清晨5:40左右，苏堤三桥南西里湖一侧亭子里驻马，杨公堤隐秀桥南角一线来回活动。今天大雨不止，水中一点大雨的感觉都没有 :lol
2015.6.18周四 今日西湖苏堤晨色 大雨中 1-7
6月19日周五西湖游记
6月19日周五，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线回活动。2015.6.19周五 今日西湖苏堤晨色 1-5
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2015秦皇岛市公开水域万米渡海长游排名赛--鸣枪开赛视频。
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2015秦皇岛市公开水域万米渡海长游排名赛--第一名朱光伟冲刺风釆。
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2015秦皇岛市公开水域万米渡海长游排名赛--赛前视频。
6月20日周六西湖游记
6月20日周六，清晨5:40左右，杨公堤隐秀桥南角一侧驻马，附近活动。今天要回老家探望老豆，时间有限，没能拍更多PP，只是湖中的垃圾，上了照...
2015.6.20周六 今日西湖苏堤晨色 湖中垃圾 1-5
6月22日周一西湖游记
6月22日周一，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭-阮公墩一圈活动。在岳湖发现许多青蛙，说明西湖生态就是好！
今天夏至，明天天气要热喽...
2015.6.22周一 今日西湖苏堤晨色 在雨中 1-8
6月23日周二西湖游记
6月23日周二，清晨5:40左右，苏堤三桥北西里湖一侧驻马，基地-三桥-四桥一线来回活动。今天出门有雾霾、没雨，西湖里迎来晨泳大部队；下午雨没停，到现在仍在下...
2015.6.23周二 今日西湖苏堤晨色 1-6
6月9日周二西湖游记
6月9日周二，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩、湖心亭一线来回活动。今天雨小，可在樟树下活动...
2015.6.9周二 今日西湖苏堤晨色 1-6