金枪鱼88 发表于 2012-6-17 10:41

我冬泳的基本原则

1，结伴游泳， 2，带漂游泳， 3沿岸游泳， 4缓慢游泳，5，一度游一分

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 19:14

确山—华姐 发表于 2012-6-17 16:01 static/image/common/back.gif
学习了。

谢谢版主表扬

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 19:14

渤海辽河 发表于 2012-6-17 18:44 static/image/common/back.gif
学习

不客气

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 19:16

青清剑圣 发表于 2012-6-17 18:27 static/image/common/back.gif
冬   泳   养   生   之   道   ······

谢谢关注

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 19:17

金色三点半 发表于 2012-6-17 18:19 static/image/common/back.gif
学习了有帮助

互相学习

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 19:18

萝卜洲老兵 发表于 2012-6-17 16:08 static/image/common/back.gif
非常好的游泳原则！

谢谢你的关注

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 19:11

李德琪 发表于 2012-6-17 12:07 static/image/common/back.gif
谢谢你的评价

我的朋友在今年六月初游到水库中间，突发情况，正好我在他不远处，我奋力游到身后，将他拖到岸边，对我触动很大，不管年龄大小，在户外存在一定的风险性，安全第一，生命珍贵呀，

我心向佛 发表于 2012-6-17 10:44

:lol:lol

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 10:48

我心向佛 发表于 2012-6-17 10:44 static/image/common/back.gif


谢谢关注

鲨鱼皮 发表于 2012-6-17 10:57

赞一个！这是最科学的游法！这种方法最适应老年人！

雪上飞MA 发表于 2012-6-17 10:57

力所能及，量力而行，互不攀比，关照有加。

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 12:07

鲨鱼皮 发表于 2012-6-17 10:57 static/image/common/back.gif
赞一个！这是最科学的游法！这种方法最适应老年人！

谢谢你的评价

金枪鱼88 发表于 2012-6-17 12:08

真不知道 发表于 2012-6-17 10:57 static/image/common/back.gif
力所能及，量力而行，互不攀比，关照有加。

你说的太对那

日不落 发表于 2012-6-17 15:55

鲨鱼皮 发表于 2012-6-17 10:57 static/image/common/back.gif
赞一个！这是最科学的游法！这种方法最适应老年人！

:victory::handshake

天中华姐 发表于 2012-6-17 16:01

学习了。

萝卜洲老兵 发表于 2012-6-17 16:08

非常好的游泳原则！

金色三点半 发表于 2012-6-17 18:19

学习了有帮助:lol

青清剑圣 发表于 2012-6-17 18:27

   :)      :)       冬   泳   养   生   之   道   ······    :handshake

渤海辽河 发表于 2012-6-17 18:44

学习

金枪鱼88 发表于 2012-6-19 12:52

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