2012.6.24.泳友与老鬼车队骑行栖賢寺.太乙村
骑行感言已经有30多年没有骑什么自行车了,早些时候就想购一辆自行车与泳友骑行.近日在泳友的带动和推荐下,立即决定去购买一辆新车。不是冲动,而是有这个动念好长时间了,当几年前与泳友骑行[我骑摩车]就有了这种想法,但因种种原因没去购置.但我想到要加强自行车锻炼了,也就有了上面提到的即时购置决定。
车子很好骑。这款车在爱好者看来属于一般,但对我来说的确感觉很骑,比原来骑的普通自行车和一般的变速自行车那是好骑多了,蹬踏很轻巧,感觉所有蹬踏的力量都在车的运动上有所反应,变速也很灵活,刹车很灵,稍微骑快一些有风驰电掣的感觉。由于很久没有骑车了,刚开始骑行的时候,还很不适应,有种不会骑车的感觉了,适应了一会就好多了,也敢慢慢加速了,第二天就与泳友骑行沙河周边休闲骑行56公里,没感觉到累,但感觉的确出汗了,第二次与与老鬼车队骑行栖賢寺.部分人去太乙村,[骑太乙村我不敢上.没去]部分人去水库游泳,部分人留下的扎起了吊床,休闲起来,来回骑行87公里.上坡时速9.6下坡45,感觉很好。回家后腿有些酸。
这次的骑行标志着本人的骑行生活的正式开始,身体要逐步适应,腿部的力量也要加强,后来的时间里要加强骑行训练,周三晚上有时间我要出去骑行,以后逐步骑远路。
骑车锻炼身体的效果不亚于登山运动。骑车对于腿部的锻炼很大,也能锻炼脑子,因为你随时都要观察路况,特别是骑行较快的时候,能够锻炼脑子的反应力,应该说骑行对于登山来说是很好的补充运动。同时骑行和登山一样充满了乐趣。不多说了请看pp
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这就是我新[永久]坐骑哈http://cache.soso.com/img/img/e133.gifhttp://www.63hw.com/data/attachment/forum/201206/21/1354136cyhzhhgyla2y555.jpg 九江独侠
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