别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之七十九，---不游真的好难受！
本帖最后由 感激的人 于 2012-6-26 16:08 编辑不游真的好难受！
要说别扭昨天有，因为没有去游泳，
要说欣慰今天在，海河游了一大圈。
昨天海河没有游，因为原因有几个，
前天晚上去遛弯，夫人跟着到海河。
如果不看还可以，她看马上就着急，
这水真的不能游，如果染病不得了。
昨早照常那点起，夫人盯着别游泳，
我说出去遛一趟，其实骑行到刘庄。
看着水面绿油油，感慨自己没有游，
看到别人还在游，心里别扭自然来。
因为还要接外孙，然后还得送夫人，
今天不游没办法，只能面对这现实。
昨晚遛弯专门看，海河到底怎么样，
虽说还有那绿苔，比起昨天强多了。
回家汇报给夫人，海河游泳没问题，
话里话外能听出，今早游泳必须的。
早上起床还那点，出门感觉挺凉快，
来到刘庄挺热闹，水里游泳真不少。
岸边绿苔虽还有，划拉划拉没问题，
今天目标一千米，如果多点无所谓。
下水以后就蝶泳，不多不少二十下，
然后再来自由泳，左右开弓五十下。
翻身过来游仰泳，动弹肚子练腹肌，
不知不觉抬头看，已经到了光华桥。
按照时间来计算，从这返回一刻钟，
里里外外半小时，回家嘛事不耽误。
今天感觉还可以，起码游泳在进行，
虽说不如水上好，能够游泳就不错。
不管是刘庄还是水上，能游就好！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-6-26 17:10 编辑
确山—华姐 发表于 2012-6-26 16:48 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
不管是刘庄还是水上，能游就好！
到刘庄桥，用不了三分钟！哈哈，近不近！【骑自行车】 好惬意的游泳人生啊。 :)游泳已成家常事，一天不游闹得慌！:) 感激的人 发表于 2012-6-26 17:09 static/image/common/back.gif
到刘庄桥，用不了三分钟！哈哈，近不近！【骑自行车】
太近了。还是不如去水上的好呀。 虽说不如水上好，能够游泳就不错。:handshake:Q
本帖最后由 感激的人 于 2012-6-27 10:00 编辑
一行 发表于 2012-6-26 17:14 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
好惬意的游泳人生啊。
谢谢您的观看和评价！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-6-27 10:01 编辑
jinzhen 发表于 2012-6-26 17:19 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
游泳已成家常事，一天不游闹得慌！
谢谢您的观看和感受！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-6-27 10:03 编辑
确山—华姐 发表于 2012-6-26 18:01 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
太近了。还是不如去水上的好呀。
哈哈，不是没有时间吗？每天晚上遛弯的时候。我都要到刘庄桥看一看！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-6-27 10:25 编辑
张兴 发表于 2012-6-26 19:08 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
虽说不如水上好，能够游泳就不错。
谢谢长老的观看和评价！ 感激的人 发表于 2012-6-27 10:03 static/image/common/back.gif
哈哈，不是没有时间吗？每天晚上遛弯的时候。我都要到刘庄桥看一看！
我每天晚上骑行20公里。 确山—华姐 发表于 2012-6-27 11:39 static/image/common/back.gif
我每天晚上骑行20公里。
不简单呀！佩服！ 感激的人 发表于 2012-6-27 11:41 static/image/common/back.gif
不简单呀！佩服！
早上50公里。这星期开始加量了。 确山—华姐 发表于 2012-6-27 13:15 static/image/common/back.gif
早上50公里。这星期开始加量了。
加油！ 感激的人 发表于 2012-6-27 13:24 static/image/common/back.gif
加油！
一定加油！ :victory::victory::victory:
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