香官愚叟 发表于 2012-7-2 12:26

l老年人健康之二--------广交朋友

       老年人最怕孤独。应该广交朋友，增进友谊。“有朋自远方来，不亦说乎”。朋友相聚，谈天说地，海侃神聊，是排遣孤独、寂寞的有效办法，也是一剂解忧的良药。“听君一席话，胜读十年书”，“无数伤心事，都在谈笑中”。游泳讲“三浴一聊”，这一聊太重要了。通过交友，可以愉悦身心，消除孤独、寂寞、烦恼、忧郁等不利于健康的情绪。俗话说:“人要活到九十九，必须广交好朋友。”老年人交朋友，除了交兴趣爱好相同，投缘对意，话语投机的老朋友外，最好能跨越“代沟”与隔代之间架起友谊的桥梁。多交一些“忘年交”对老年人的健康很有好处。

一石击水 发表于 2012-7-2 22:09

      愚叟老人的帖子讲得很有道理，不妨你看看，凡是广交朋友者，心情大都心胸开阔，豁达大度，从不为一点小事而烦恼，对人对朋友实心实意，善于交心，推心置腹，能包容、能谅解、不记仇、有些事不放在心上。。。！所谓交朋友，是真正的交朋友，在朋友遇到需要帮助时，能挺身而出，帮上一把。而非所谓的酒肉朋友。    好贴，值得一读、借鉴！


香官愚叟 发表于 2012-7-3 06:40

   交上一个好朋友，等于多了一个参谋，多了一面镜子，多了一个同伴。成功的时候，可以和朋以共享，疑惑的时候，可以向朋友求教，困难的时候，可以得到朋友的帮助。真正的朋友，同声相应，志趣相投，真诚相待。石版主就是这样的朋友。我深有体会。

悟昇午影 发表于 2012-7-3 10:53

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冰水情 发表于 2012-7-3 11:59

三浴一聊好，健身健体健心脑。

渤海辽河 发表于 2012-7-3 13:35

说得好

张兴 发表于 2012-7-4 09:37

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