哦，我们明天七点半 （2012年7月29日）集合在悠悠之家八点准时出发
活动大致安排：
约九点：下海九分力游20分钟左右
或者先跑两公里（跑到大白帆折返一圈）
约九点半：单车编队骑行20公里（路线：小石岛--影视城-高速路口--原路返回）
约十点十分：跑步五公里（大白帆折返两圈）
看着泳友们的诗很过瘾啊。
双飞新兵 发表于 2012-7-30 08:04 static/image/common/back.gif
看着泳友们的诗很过瘾啊。
那就也来几句吧