山苗 发表于 2012-8-25 09:41

保健小知识

   常搓耳廓 健肾延年益寿
    中医讲肾开窍于耳，常搓耳廓可以防病、治病。并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。
    时常手摩耳轮：双手握空拳，以拇食指二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿，尿频、便秘、腰腿疼、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头晕等病症。
    多提拉耳尖：用双手拇食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉捏摩擦15——20次，使局部发热发红，此法有镇静、止痛、清脑、明目、退热、抗过敏、养肾等功效。可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
                        【中国中医药报】

我心向佛 发表于 2012-8-25 09:54

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夏橙 发表于 2012-8-25 10:09

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渤海辽河 发表于 2012-8-25 14:44

谢谢，谢谢楼主，收藏了。

乐分享 发表于 2012-8-25 15:23

       学习了。谢谢朋友介绍的健康小知识！

夏橙 发表于 2012-8-25 20:56

夏橙 发表于 2012-8-25 10:09 static/image/common/back.gif


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爱国龙 发表于 2012-10-5 19:40

:victory:学习了！
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