张兴 发表于 2012-9-13 16:08

河北武强：82岁老汉爬树身姿矫健赛后生 来源：燕赵都市网



    双手抱住一棵直径十几厘米的杨树，双脚用力向上一蹬，身体顺势向上一蹿，没几下，武强县豆村乡后台南村82岁的谷法庭老人就利索地爬了上去。年过八旬的谷大爷爬树、游泳、骑车身姿矫健赛过现在的许多年轻人，令人大开眼界。
　　好身板：八旬老人能爬树、能游泳
　　说到八旬老人，大家脑海中浮现的应该是坐在椅子上晒太阳的形象。然而，武强县豆村乡后台南村82岁的谷法庭老人，不仅眼不花、耳不聋，还可以爬大树掏鸟窝、河里游泳扎猛子、骑车几十里逮蝈蝈，村里人都视其为奇人，称他开心“老顽童”。
　　3日上午，记者见到了这位“传说”中的谷法庭老人，老人虽然身体瘦弱、头发花白，却十分硬朗。见到记者，老人快跑着迎了过来，说起话来铿锵有力，很难想象这是一位年过八旬的老人。谷法庭老人说，他打小身体就好，到现在从没有打过针、输过液，直到现在也只是偶尔得个感冒发烧的小毛病，吃几个药片就过来了。
　　一位村民说，别看谷大爷岁数大，爬起树来比年轻人还厉害。说着话，谷大爷带着记者往村中的一棵直径十几厘米的大杨树走去，只见他脱掉鞋子，双手环抱着大树，双腿攀住树干，接着双腿一蹬，身体顺势紧跟着向上纵，没几下就爬到了树中间，谷大爷似乎意犹未尽还想继续向上爬，但记者和村民们很担心，赶紧让他下来了。
　　健康秘诀：好心情加常运动
　　村民们说，谷大爷除了爬树厉害，还可以在附近的一条河里游泳，一口气游百十米一点问题没有。谷法庭老人说，他每天都会骑车锻炼，最远骑到几十公里外的武邑县。“我是地地道道的老农民，这个好身体就是种地种出来的。”谷大爷将种地看做锻炼身体，家里的十几亩地都由他打理，“我的地里杂草最少了。”
　　说到如何保持健康的身体，谷法庭老人说，要常运动，“现在生活条件好了，年轻人只注意吃喝了，却忽视了锻炼，要知道好身体是一点一滴积攒的，不是靠一时的训练能练成的。” 不仅要常运动，还要保持好心情，谷法庭老人心态非常好。他说，现在年轻人都在外工作，大多老年人成了空巢老人，“老年人要多走出屋子，多参加集体活动，不仅能分散注意力，还能放松心情，有了好心情，身体自然就会健康起来。”

今来 发表于 2012-9-14 14:39

健康老人八十八
游泳骑车把树爬
身姿矫健赛后生
耳不聋来眼不花

一江春水00 发表于 2012-9-14 11:12

:victory::victory:

情意无价 发表于 2012-9-14 08:06

祝福老人家幸福长寿！

山苗 发表于 2012-9-13 21:33

爬树健身！:victory::victory:

醉老虎 发表于 2012-9-13 20:01

厉害！:victory:

深遂的眼睛 发表于 2012-9-13 19:12

祝福老人家！！！

万里船 发表于 2012-9-13 17:02

长寿秘诀

jinzhen 发表于 2012-9-13 16:13

:)祝福老人家健康长寿！:victory:
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