威海冬泳挠挠 发表于 2007-8-11 18:48

[分享]每天游泳30分可防前列腺癌

<FONT face=华文细黑 size=5>&nbsp;有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。</FONT><P><FONT face=华文细黑 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据《今日美国》最新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低，而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。</FONT></P><P><FONT face=华文细黑 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜作竞技类体育运动，如快跑等。建议每天进行30分钟游泳。因为，游泳能提高抗病能力，促进前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退。此外，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。</FONT></P><BR>

马刺 发表于 2007-8-11 19:26

男人都游泳，男科医院就要改行了！

水中游泳的鱼 发表于 2007-8-11 19:09

好处之一.

天地一沙鸥 发表于 2007-8-11 20:26

天天游!

江湖散人 发表于 2007-8-12 06:57

原文由 马刺 发表: <FONT size=5>男人都游泳，男科医院就要改行了！</FONT>

威海冬泳挠挠 发表于 2007-8-12 21:17

<P>原文由 马刺 发表: 男人都游泳，男科医院就要改行了！ </P><P><FONT size=7>对，让那些男大夫全部游泳，每天分钟。哈哈！我们的队伍扩大了。</FONT></P>

海螺号 发表于 2007-8-13 08:40

大会不发言小会不发言前列腺倒发炎了
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