今来 发表于 2012-10-14 20:49

十小时行走

四男三女去爬山
进城时刻已黑天
近十小时连续走
登顶过沟树丛钻

关东女侠 发表于 2012-10-14 20:53

大哥，别累着。

今来 发表于 2012-10-14 20:54

关东女侠 发表于 2012-10-14 20:53 static/image/common/back.gif
大哥，别累着。

:(真的累够呛 谢谢关心

夏橙 发表于 2012-10-14 20:57

:victory::victory::victory:

红梅花儿开 发表于 2012-10-15 06:11

本帖最后由 红梅花儿开 于 2012-10-15 06:12 编辑

开路先锋！

今来 发表于 2012-10-15 10:26

夏橙 发表于 2012-10-14 20:57 static/image/common/back.gif


:handshake:handshake:handshake

今来 发表于 2012-10-15 10:27

红梅花儿开 发表于 2012-10-15 06:11 static/image/common/back.gif
开路先锋！

无路可走 无路可退

我心向佛 发表于 2012-10-15 17:19

:victory::victory:

今来 发表于 2012-10-16 10:50

我心向佛 发表于 2012-10-15 17:19 static/image/common/back.gif


:handshake:handshake

自在铁马 发表于 2012-10-17 10:39

玩的挺好吧！那天再走。

平安是福 发表于 2012-10-17 11:26

路在脚下、走向健康、从心做起。我想能走的走起来，能动的动起来，显然会对高血压、肥胖这些慢性病起到最大的效果。我相信，如果我们走起来，就找到了撬动健康中国的支点。这点力量可以获得综合的防治效果，对糖尿病、肿瘤、慢性呼吸系统疾病，实现一石多鸟的效果。”胡大一说。

笑看人生 发表于 2012-10-17 13:53

爬山运动很好，但要注意安全，因人而异，适量运动，确保身体健康。

泽雅 发表于 2012-10-17 15:20

       扩展户外运动，亲近自然，提高身体素质，积累健康，快乐无穷。

亲近自然 发表于 2012-10-17 17:29

亲近自然 发表于 2012-10-17 17:31





亲近自然 发表于 2012-10-17 17:33




不畏严寒 发表于 2012-10-18 08:54

今来 发表于 2012-10-16 10:50 static/image/common/back.gif


:)

舟一飞 发表于 2012-10-18 14:24

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201210/17/1731033i3gmi3yvxeymvvm.jpg
充分享受大自然亲近大自然

今来 发表于 2012-10-18 16:09

自在铁马 发表于 2012-10-17 10:39 static/image/common/back.gif
玩的挺好吧！那天再走。

:handshake累且快乐着

今来 发表于 2012-10-18 16:13

平安是福 发表于 2012-10-17 11:26 static/image/common/back.gif
路在脚下、走向健康、从心做起。我想能走的走起来，能动的动起来，显然会对高血压、肥胖这些慢性病起到最大 ...

:handshake说得好 流水不腐户枢不蠹 一动祛百病
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