别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之一六三，是谁再说还那样！
本帖最后由 感激的人 于 2012-10-17 11:04 编辑是谁还说还那样，您了看了就知道！
晚饭过后去遛弯，外面大风还不小，
天气预报五六级，看来预报还挺准。
本想我俩遛大圈，估计得走一小时，
因风我俩变了卦，走了中圈四十分。
要说感受还真有，天气变化不得了，
裤衩背心不行了，适当加衣有必要。
早上还是五点起，窗外一看没有风，
利利索索准备好，下楼出门把车骑。
当我骑到海河边，看见老杨在跑步，
问他今天怎么样，他说还是那个样。
听他说完心里笑，睁着眼睛说瞎话，
这天变化实在大，手握车把有感觉。
来到刘庄就脱衣，就想身体多亮亮，
身体活动必须的，起码知识得知道。
今天这天有点凉，心里盘算游多少，
如果昨天那个数，肯定有点小问题。
如果就游三百米，应该不会出问题，
想好以后就下水，顿时感觉水凉点。
我的习惯先蝶泳，全身上下都活动，
慢慢感觉还可以，自己目标能达到。
当我游到四百米，身体真的有感觉，
咬紧牙关加一百，最后我游五百米。
上来以后就感受，今天昨天不一样，
想想老杨说的话，心里顿时来灵感。
冬网我要写文章，题目就是不一样，
这就说明天气凉，一天就是一变化。
思想准备得做好，不能害怕和含糊，
今后还会这个样，不会感觉水里热。 :lol:lol:lol :victory::victory: 本帖最后由 感激的人 于 2012-10-17 14:25 编辑
我心向佛 发表于 2012-10-17 11:05 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-10-17 14:25 编辑
醉老虎 发表于 2012-10-17 13:47 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢您的观看和鼓励！ 醉老虎 发表于 2012-10-17 13:47 static/image/common/back.gif
你好！ 醉老虎 发表于 2012-10-18 14:28 static/image/common/back.gif
你好！
再次谢谢！
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